Блог iPsycholog.net

«Почему я?» или «За что?» - это первые вопросы, которые приходят в голову когда вдруг понимаешь, что у тебя «черная полоса». И конечно всегда проще, удобней возложить вину на других, чем осознать и взять ответственность за себя и свою жизнь. Проще, но не эффективно...

Вы испытываете эмоции чаще и интенсивней, чем Ваше окружение? Вам говорят, что Вы «слишком чувствительны и эмоциональны»? Но что же делать, когда гнев, отвращение, страх, счастье, грусть, удивление, разочарование, смирение, ностальгия…и т.д. просто «накрывают» и появляется ощущение, что все «вышло из под контроля»?

К психологу обращаются люди разного возраста, пола, вероисповедания, профессий и т.д. Все с разными проблемами, но всех объединяет одно – «болит душа». Когда есть вопрос, на который не можешь найти ответ, когда сомнения и тревога «съедают» изнутри и нет понимания того, как жить дальше. У всех людей в жизни бывают такие ситуации и не нужно ждать пока все усугубится настолько, что появится психосоматическое расстройство или медицинский диагноз…

История щедра на примеры и есть много успешных людей, достижения которых началась с увольнения. Мы читаем эти истории и надеемся, что нас это не коснётся, а если это случилось и все-таки услышали слова «уволен» или «не можем продлить контракт»?

Все события или люди приходят в нашу жизнь для осознаний, открытий про себя, про других, про мир, про отношения. Иногда это происходит неожиданно и неприятно, поэтому, важно быть всегда в «форме», а для этого тренируйтесь регулярно и с удовольствие, ведь результаты точно изменят вашу жизнь к лучшему, предлагаю 3 Lifehack – как вести себя с манипуляторами

Даже если Вы еще не слышали термин «энергетический вампир», то точно испытали это явление на себе. Скорей всего в Вашей жизни были случаи, когда после общения с кем-то Вы были эмоционально истощены, а Ваше тело просто обессилено. Именно так работает энергетический вампир, он «выпивает» вас до дна, оставляя только усталость и чувство безысходности.