Гештальт-терапия онлайн: Помощь психолога.

Чувствуете ли вы, что вас что-то сдерживает? Повторяете ли вы одни и те же сценарии в отношениях? Есть ли у вас "незавершенные гештальты"?

Гештальт-терапия — это экзистенциальный и феноменологический подход, который фокусируется на "здесь и сейчас". Цель — помочь клиенту осознать свои актуальные потребности, чувства и процесс взаимодействия с миром в данный момент.

Онлайн-сессии гештальт-терапии помогут вам восстановить контакт с вашими истинными чувствами, "завершить" прошлые ситуации, которые до сих пор влияют на вашу жизнь, и найти целостность.

Как мы работаем в Гештальте?

Ключевой инструмент — осознание. Мы исследуем:

• Ваши чувства: Что вы чувствуете прямо сейчас?

• Ваши действия: Как вы прерываете контакт с миром (защитные механизмы)?

• Ваши потребности: Что действительно важно для вас в данный момент?

• "Незавершенные ситуации": Не высказанные обиды или чувства из прошлого, которые забирают вашу энергию сегодня.

Кому подходит Гештальт?

• Тем, кто имеет проблемы в отношениях (партнерских, семейных, рабочих).

• Тем, кто постоянно ощущает внутренний конфликт или неудовлетворенность.

• Тем, кто борется с неуверенностью и низкой самооценкой.

• Тем, кто стремится к более глубокому пониманию себя и своих жизненных сценариев.

Начните жить "здесь и сейчас". Сделайте запрос на Гештальт-терапию онлайн.