iPsycholog - Ваш психолог онлайн
Получить консультацию онлайн

   

Современная жизнь требует современных решений. Все больше людей предпочитают консультироваться у психолога онлайн, вместо очных сеансов. На данный момент, психотерапия онлайн является наиболее безопасным и комфортным для клиента способом решить свои проблемы. Больше нет необходимости стоять в "пробках" по пути к психологу, выкраевая время в расписании, и лично контактировать со специалистом, что особенно важно в наше время. Вы можете получить квалифицированную помощь психолога онлайн находясь в другой стране, во время обеденного перерыва в офисе и даже на борту самолета.

  • Мы работаем онлайн по всему миру
  • Онлайн консультирование психологом проводится согласно протоколов Всемирной Ассоциации Позитивной и Транскультуральной психотерапии (WAPP), что позволяет получить позитивные изменения уже после первого сеанса
  • Наш метод в отличии от классического не предполагает посещения психолога годами. Мы, также как и вы, нацелены на быстрый и продолжительный результат.
  • Используем самые последние разработки системы безопасности, чтобы защитить клиентские данные, гарантируем конфиденциальность и анонимность
  • Заказ консультации занимает 5 минут времени
  • Первичная онлайн консультация психолога проводится без оплаты

Получить консультацию онлайн

 

Если вы еще сомневаетесь нужен ли вам психолог, ознакомтесь с чек-листом, который поможет вам это понять: >>

  • Вам кажется, что вы ходите по кругу.
  • Вы избегаете родителей, или наоборот проводите с ними слишком много времени.
  • У вас нет личного пространства.
  • Вам "просто хреново", или вас "всё бесит".
  • Вы не можете найти своё место в жизни.
  • Вы пьёте слишком много.
  • Вы слишком много работаете или вас "тошнит" от работы.
  • Вы ведёте себя рисковано.
  • Вы не можете наладить отношение с едой.
  • Вы страдаете от бессонницы.
  • У вас есть темы, которую вы  ни с кем не можете обсудить.
Если вы чувствуете, что два или больше пунктов о вас приглашаем вас посетить бесплатную онлайн консультацию психолога на которой вы сможете разобраться в причинно-следственных связей вашей проблемы, узнать сколько времени может потребоваться для решения и наметить план дальнейших действий. Помните, сделать шаг на встречу счастливой и гармоничной жизни можно прямо сейчас, а можно решаться на это долгие годы. Психотерапия - это выбор сильных и решительных людей и наша команда будет рада помочь вам на этом пути.

#StandWithUkraine.

#Stand with     Ukraine !!!

Как получить бесплатную онлайн консультацию психолога ?

 
Создайте анонимную учетную запись iPsycholog
Выберите психолога для первой 20-ти минутной бесплатной консультации.
Начните консультацию с вашим психологом.

ОТЗЫВЫ

Мы провели 7405 консультаций

Все отзывы

ОТЗЫВЫ

Серёжа (America/Los_Angeles)
29.01.2024
Стал обращать внимание на повторяющиеся сценарии в сфере своей профессиональной деятельности и личной жизни , нелюбимая работа отношения которые заходили в тупик , потеря в весе , недосыпания все это намекали на то что я топчусь на месте и что жизненные сценарии возвр...
Moldir (Europe/Helsinki)
26.10.2023
Благодарю Инну Клименко за помощь и поддержку! Благодаря ей, я испытала значительно личностный рост и положительные изменения во взгляде на некоторые вещи, ситуации; более здоровые методы действий. И также появилась большая вера в себя! Она активно слушает и задает наво...
Дарья (Europe/Rome)
26.10.2023
На протяжении года я пыталась справиться со своим депрессивным состоянием, но чем больше времени проходило тем было хуже. Мне было плохо, появились панические атаки. Мы очень отдалились с мужем, я постоянно срывалась на дочке и каждый день плакала. Мне казалось что никт...

НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

Если Вам трудно определиться с выбором психолога. Предлагаем Вам заказать услугу через менеджера сайта iPsycholog.

Специалисты
Mind Bot Психолог Бот

Mind
Bot

Психолог Бот

MindBot - это высококвалифицированный бот, предоставляющий профессиональное психологическое консультирование. MindBot использует передовые технологии и интеллектуальные алгоритмы для обеспечения наилучшего решения проблем клиентов. MindBot имеет широкий спектр навыков и опыта в области психологии, включая управление стрессом, разрешение конфликтов, поддержку в трудных жизненных ситуациях и многое другое. Он способен быстро и точно определять проблемы клиентов и предоставлять эффективные рекомендации для их решения.
Дмитренко Сергей Психолог

Дмитренко
Сергей

Психолог

2019 получил диплом бакалавра Днепровский Гуманитарный Университет по специальности "Психология", программа 4,5 года 2019-2021 проходил практику и работал с зависимыми в реабилитационных центрах Днепропетровской области, 246 часов 2018-2019 закончил базовый курс практики оказания психологической помощи, 328 часов 2019-2022 обучение эмоционально-образной терапии 406 часов
Горбунова Анна Психотерапевт

Горбунова
Анна

Психотерапевт

Консультирую по вопросам: проблемы связанные с отношением к себе, неуверенность в себе, низкая самооценка, потеря самоценности; страх, тревоги, обида, агрессия; проблемы в отношениях с близкими, детьми, любимыми; затруднения в личностном развитии, самоидентификация Также применяю Арт-терапию (изотерапия, метафорические ассоциативные карты, тканевая терапия, глинотерапия, библиотерапия и другие) с любыми запросами: женственность, работа с детьми, отношения и др

Вопрос психологу

Ryzi
17.02.2024

Проблемы с реализацией в жизни

Здравствуйте, дорогой психолог! Дело в том, что у меня проблемы с реализаций в жизни. Я не отучился (нет высшего образования), мне 25 лет, за всю жизнь проработал всего лишь 1 месяц. К сожалению, у меня нет заработка и я сижу на шее у родных людей. В 22 года (поздновато) я осознал, что хочу научитьс...

Zora
14.02.2024

Боюсь выступать на публику

Мучает страх выступать на публике, вроде я общительная, весёлая, свою точку зрения высказать могу, сняться в каких либо видео на какой то конкурс, интервью, рассказать о себе смело могу, но как дело доходит до выступлений на публику, всё, у меня жар, я вся краснею, сердце бешено, буквально бешено бь...

Таня
27.11.2023

Обида и отношение к себе

Здравствуйте. Меня зовут Таня, мне 27 лет. У меня были только одни отношения за всю жизнь, с 22 до 24 с абюзером старше меня на 20 лет почти. Я работала фитнес-тренером, была очень популярна в своём городе, у меня было очень много внимания, но из всех этих людей по-настоящему для меня никто ничего...

Вы можете задать вопрос психологу о своей проблеме. Также увидеть похожие на Вашу проблему и почитать ответы психологов на эти вопросы.

Сформулируйте вопрос, потом заполните все поля формы. Детально распишите проблему. Вопросы к психологу задаются анонимно, с полным сохранением конфиденциальности. Последовательный алгоритм действий выглядит так:

Вопросы психологам

Блог

18.01.2024

Чи можливо реанімувати стосунки? Так! А що робити із «мертвими» стосунками?

Всі пари щасливі по своєму, а до «нещастя» усі йдуть приблизно схожими шляхами. Але , є і гарна новина, за бажанням, будь яку історію можливо переписати. Тому що є правила вибудовування стосунків про які люди часто навіть не підозрюють, тому і порушують. І відновлювати стосунки або реанімувати важливо за тими ж правилами.Всі пари щасливі по своєму, а до «нещастя» усі йдуть приблизно схожими шляхами. Але , є і гарна новина, за бажанням, будь яку історію можливо переписати. Тому що є правила виб...
подробнее ...

09.08.2023

MindBot: психологическая помощь на основе искусственного интеллекта

В современном мире технологий многие аспекты нашей жизни стали цифровыми, в том числе и психологическая поддержка. С появлением психологических ботов, таких как MindBot, клиенты получают возможность общаться и получать поддержку в удобное для них время и без необходимости непосредственной встречи с психологом.В современном мире технологий многие аспекты нашей жизни стали цифровыми, в том числе и психологическая поддержка. С появлением психологических ботов, таких как MindBot, клиенты получают во...
подробнее ...

12.05.2023

Как сохранить психологическое здоровье во время войны?

Сохранение психологического здоровья во время войны может быть трудной задачей, но существуют некоторые важные стратегии, которые могут помочь уменьшить стресс и снять напряжение.Сохранение психологического здоровья во время войны может быть трудной задачей, но существуют некоторые важные стратегии, которые могут помочь уменьшить стресс и снять напряжение.
подробнее ...

Как это работает?

Заполните форму для регистрации. После чего Вам будет отправлено письмо для аутентификации (подтверждение почтового адреса)
1 Заполните форму для регистрации. После этого вы получите письмо для аутентификации (подтверждение почтового адреса).
2 После регистрации в личном кабинете, вам будет доступна информация о всех заказах и сеансах, а также вы сможете оплачивать услуги психологов.
После регистрации в личном кабинете, вам будет доступна информация о всех заказах и сеансах. Также вы Сможете оплачивать услуги психологов.
Оформить заказ вы можете через менеджера, или напрямую выбрав психолога, которые переставлены на сайте.
3 Оформить заказ вы можете через менеджера, или напрямую выбрав психолога из каталога на сайте.
4 В указанное в заказе время, вам перезвонит психолог по удобному для Вас мессенджеру (WhatsApp, Viber, Telegram, Skype, zoom).
В указанное в заказе время, Вам перезвонит психолог по удобному для Вас мессенджеру (WhatsApp, Viber, Telegram, Skype, zoom)

iPsycholog - это платформа, на которой реализована возможность дистанционного психологического консультирования в режиме on-line. Основные преимущества on-line консультирования - это полная анонимность, гибкий график, доступ к консультациям высококлассных специалистов из других стран.

Процесс online консультирования в iPsycholog предполагает несколько этапов:

 

Выбор психолога iPsycholog и первая бесплатная консультация.

Исходя из личных предпочтений, Вы выбираете психолога на сайте iPsycholog.net В процессе первой бесплатной консультации, Вы вместе с психологом проясняете запрос, с которым обращаетесь, определяете цели и задачи терапии, а так же проходите мини тренинг по работе с Личным кабинетом.


Психологические консультации online.

Если Вы приняли решение о продолжении терапии, у Вас есть возможность выбрать любое удобное для Вас время в графике работы психолога  и  заказать одну или сразу несколько консультаций. В процессе консультаций  психолог, активно слушая, слыша и отражая содержание Вашей «внутренней реальности», становится для Вас так называемым «психологическим зеркалом». И таким образом поддерживает Вас, продвигает от минуса к плюсу, от прошлого через настоящее в будущее. В ходе консультаций, Ваш психолог помогает найти путь к решению Вашей личной проблемы. Благодаря индивидуальному консультированию Вы почувствуете прогресс уже через несколько консультаций.


Завершение работы  с психологом.

Продолжительность и, следовательно, окончание консультирования, зависят от интенсивности Вашей работы и проблемы, с которой Вы обратились. Как только Вы почувствуете, что готовы, или по инициативе психолога, Вы можете закончить, или приостановить процесс консультирования. Как правило, этот вопрос оговаривается за несколько консультаций, и психолог подготавливает Вас к окончанию терапии.

Привычка «справляться самому» нередко приводит к углублению проблемы, переходу подавленного или раздраженного состояния в статус нормы. Нам плохо, но мы продолжаем отрицать необходимость проработки психологического состояния.

Откладывать визит к психологу не стоит, когда:

  • есть ощущение безысходности – кажется, что ничего нельзя изменить, опускаются руки, пропадает желание что-то делать, интерес к ранее любимым делам сходит на нет;
  • появляется раздражительность и даже агрессия к окружающим, особенно близким людям;
  • мучает бессонница, навязчивые мысли, страхи;
  • повышается тревожность, которая может быть как направленной на конкретные страхи, так и рассеянной, слабой, но постоянной;
  • появилась тяга к разного рода наркотикам как способу расслабиться, забыть о проблемах;
  • наблюдается расстройство пищевого поведения – аппетит пропадает или, напротив, еда становится способом расслабиться, порадовать себя, периоды переедания сменяются обвинением себя и голоданием;
  • ранее важные вещи перестали казаться таковыми – пропала мотивация делать что-либо.
  • присутствует психосоматика – наблюдаются симптомы (удушье, ком в горле, учащенное сердцебиение, головокружение, головные боли, спазмы и пр.), которым не находится объяснения после медицинского обследования.

Если вы чувствуете, что качество вашей жизни ухудшилось, вы стали  менее активны, наваливается апатия, груз проблем кажется невыносимой ношей, не спешите винить себя и требовать «собраться» и «взять себя в руки». Психологическое состояние требует не меньшего внимания, чем тело.

Кризисные периоды случаются у всех, но база, на которой стоит психика каждого человека, различна. Глубинные травмы, детские установки, воздействие стрессов, жизненные обстоятельства порой не дают человеку выйти из кризисного периода гладко и без потерь для ментального здоровья.

Но признавать проблемы такого рода решается не каждый, а зря. Важно обратиться за помощью как можно быстрее, так же, как важно при появлении боли в теле сразу же пойти к врачу.

Если у вас:

  • ощутимо меняется настроение по несколько раз в день – бодрость сменяется апатией;
  • повышена тревожность, часто без повода;
  • злость на себя/мир/коллег/семью и др.;
  • постоянный негатив в мыслях;
  • потеря концентрации;
  • постоянная усталость;
  • проблемы с либидо;
  • тремор;

Не откладывайте общение со специалистом. Ведь качество своей жизни можно повысить уже сейчас, не закрывая себя в тюрьме собственных страхов и болей.

Психологические проблемы рано или поздно возводят стену между человеком и миром. Помимо ухудшения самочувствия, меняется и социальная сторона жизни – уменьшается круг контактов, нарушаются отношения со значимыми людьми, появляются проблемы с работой или учебой.

Если страшно, сложно, но дальше находиться в текущем состоянии невозможно, сделайте первый шаг навстречу себе – поговорите с психологом. Выберите для консультации удобное время, а на своей территории вы будете чувствовать себя комфортно. Это крайне важно для успеха терапии.

Специалист четко знает границы: он лишь сопровождает пациента на пути к выздоровлению, но не дает ни оценок, ни советов, не говорит, как поступить, что думать или чувствовать. При необходимости доктор посоветует обратиться за медикаментозным лечением.

На консультации можно поднимать любую тему, во время первой встречи, как правило, происходит знакомство и описание причины визита. Когда этот весомый шаг сделан, следующие консультации станут проще. Многим пациентам гораздо легче говорить откровенно именно в онлайн-формате, в безопасном для себя пространстве.

Помогите себе вовремя – ведь психологические проблемы не исчезают сами по себе, а лишь изматывают и истощают вас, а кого-то в итоге приводят в кабинет психиатра. Быть счастливым, спокойным и стойким человеком, который способен выдерживать свои эмоции – право, которое есть у каждого из нас.

Преимущества психологического консультирования онлайн.

(психологические консультации on-line своевременно и доступно через аудио, видео, текстовый чат)
  • Индивидуальный подход к консультированию онлайн. Ваш психолог онлайн следит за динамикой и эффективностью консультаций, что гарантирует результаты работы. Вы обучаетесь самопомощи, вере в свои силы и надежде, что позволит Вам в будущем справляться с психологическими проблемами самостоятельно и быть себе психологом.
  • Получите доступ к лучшим психологам онлайн. Вы самостоятельно выбираете специалиста, основываясь на личных предпочтениях, информация об образовании, опыте работы, направлениях и методах работы находится на нашем сайте в открытом доступе.
  • Сеансы онлайн консультирования в удобное для Вас время. Вы можете выбрать любое удобное для Вас время из доступных в графике работы психологов, в том числе вечерние и утренние часы.
  • Сеансы онлайн в любом удобном для Вас месте. Экономьте время, находясь в собственной квартире или в офисе. Получайте консультации онлайн там, где Вам удобно.
  • Гарантия качества предоставленной услуги онлайн. Мы заинтересованы в предоставлении качественной психологической помощи онлайн своим клиентам, поэтому, после каждой консультации, Вы подтверждаете качество полученной услуги и, в случае необходимости, можете оставить свои комментарии.
  • Анонимность. При регистрации на сайте, Вы используете любой электронный адрес, информацию о себе заполняете по желанию, консультация может проводиться только с использованием аудио без видеоизображения.

Наша команда психологов iPsycholog состоит из сертифицированных специалистов. Все психологи имеют высшее образование и частную практику (информация об образовании, опыте работы, направлениях и методах опубликована в разделе Специалисты)

Получить психологическую  помощь online могут все желающие, достигшие совершеннолетия.

Психологическое консультирование в iPsycholog не заменяет медицинское или психиатрическое консультирование. Если Вы находитесь в остром кризисе  или уже знаете, что страдаете от клинического расстройства, мы будем рады помочь вам найти специалиста или эксперта для очной консультации.

Заполните форму в разделе «Контакты» тема сообщения «Хочу работать в iPsycholog». При отборе сотрудников мы соблюдаем несколько правил - обязательно высшее образование и частная практика, рекомендательные письма приветствуются.

Получить консультацию онлайн