Консультация психолога онланй при психосоматике.

Психосоматика – направление, изучающее и объясняющее влияние стресса и переживаний на психологическое и физическое здоровье.

Почему возникают проблемы

Причин возникновения и развития психосоматических заболеваний много. Они напрямую связаны с тяжестью психологического состояния индивида, зависят от совокупности качеств, позволяющих преодолевать стресс и характера. Психосоматика зачастую возникает у тех, кто весьма бурно реагирует на разноплановые ситуации. К самым распространенным случаям можно отнести:

• жизненные трудности, из-за которых человек на протяжении длительного срока испытывает негативные эмоции;
• стрессы, усугубившие самочувствие;
• наследственную предрасположенность;
• повышенный уровень склонности к переживаниям и трудности адаптации;
• сдержанность, замкнутость, излишняя недоверчивость;
• повышенная чувствительность к раздражителям;
• нарушение деятельности сложной психической функции, которая обусловлена изменениями деятельности нервной системы;
• события, в большей мере повлиявшие на жизнь.

У стрессоустойчивых людей психосоматические заболевания бывают редко. Для устранения проблемы нужно разобраться с тем, почему она возникла.

Видео: Если у Вас психосоматика. (Психолог Инна Клименко)

 

Почти половина всех заболеваний человека может носить психосоматический характер. Среди них заболевания:

• сердца и сосудов (артериальная гипертензия, гипертония, ревматизм, вегетативная дистония, ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, инфаракты)
• желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит, дискинезия желчных путей)
• нервной системы (хронические головные боли, боли напряжения, головокружения)
• кожи (нейродермит, рецидивы псориаза)
• гинекологические, в том числе связанные с репродуктивным циклом женщины (синдром «предменструального напряжения», гестозы, послеродовые депрессии)
• эндокринные
• и многие другие.

Симптомы психосоматических заболеваний

Иногда врачи сталкиваются с ситуациями, когда не удается точно установить причину того или иного заболевания. Бывает, что никаких физиологичных предпосылок для развития заболевания нет, но болезнь прогрессирует.

Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь классифицируется как психосоматическая.

Есть определенные сигналы того, что причина болезни лежит именно в области психологии:

• Частое повторение заболевания. Человек получает лечение согласно рекомендациям врача, но в итоге симптомы ненадолго исчезают и в скором времени появляются вновь. То есть, адекватное медикаментозное лечение не дает ожидаемого результата.
• Наличие психологической травмы или хронических стрессов. Если пациент знает, что у него был трудный период или что-то не так в личной жизни, лучше сразу обращаться и к терапевту, и к психотерапевту, что поможет скорее установить истинную причину заболевания и подобрать правильное лечение.
• Традиционное лечение не помогает - еще одна особенность психосоматического заболевания

Как вылечиться

Нужно проработать личностные установки. Психосоматика способствует усилению ощущения беспомощности и запускает развитие болезни или ее обострение. Поэтому важно выработать стратегию по преодолению жизненных трудностей и настроиться на позитив. К психосоматологу нужно обращаться после консультации с врачем. Если будет обнаружено влияние психосоматики, доктор порекомендует обратиться к психосоматологу. Он составит индивидуальный план и подберет соответствующую методологию для работы. Количество сеансов зависит от сложности случая.