Психосоматика.

Причины психосоматики

Психосоматика – направление, изучающее и объясняющее влияние стресса и переживаний на психологическое и физическое здоровье.

Почему возникают проблемы

Причин возникновения и развития психосоматических заболеваний много. Они напрямую связаны с тяжестью психологического состояния индивида, зависят от совокупности качеств, позволяющих преодолевать стресс и характера. Психосоматика зачастую возникает у тех, кто весьма бурно реагирует на разноплановые ситуации. К самым распространенным случаям можно отнести:

  • жизненные трудности, из-за которых человек на протяжении длительного срока испытывает негативные эмоции;
  • стрессы, усугубившие самочувствие;
  • наследственную предрасположенность;
  • повышенный уровень склонности к переживаниям и трудности адаптации;
  • сдержанность, замкнутость, излишняя недоверчивость;
  • повышенная чувствительность к раздражителям;
  • нарушение деятельности сложной психической функции, которая обусловлена изменениями деятельности нервной системы;
  • события, в большей мере повлиявшие на жизнь.

У стрессоустойчивых людей психосоматические заболевания бывают редко. Для устранения проблемы нужно разобраться с тем, почему она возникла.

Видео: Если у Вас психосоматика

Как вылечиться

Нужно проработать личностные установки. Психосоматика способствует усилению ощущения беспомощности и запускает развитие болезни или ее обострение. Поэтому важно выработать стратегию по преодолению жизненных трудностей и настроиться на позитив. К психосоматологу нужно обращаться после консультации с врачем. Если будет обнаружено влияние психосоматики, доктор порекомендует обратиться к психосоматологу. Он составит индивидуальный план и подберет соответствующую методологию для работы. Количество сеансов зависит от сложности случая.

Как получить индивидуальную бесплатную онлайн консультацию психолога, всего за несколько шагов?
 
 
Создайте анонимную учетную запись iPsycholog
Выберите психолога для первой 20-ти минутной бесплатной консультации.
Начинайте консультации с вашим психологом.