Блог iPsycholog.net

Начало весны - это замечательное время года, которое символизирует новый начало, возрождение и рост. Однако, это также может быть периодом изменений, нестабильности и стресса для некоторых людей. В этом посте мы хотели бы обсудить, как начало весны может влиять на психологическое здоровье и предложить несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с возможными проблемами

Здоровье психики и эмоциональное благополучие являются ключевыми компонентами общего здоровья. Однако, жизнь полна стрессовых ситуаций и неблагоприятных обстоятельств, которые могут привести к появлению тревоги, депрессии и других психологических расстройств. Ниже приведены некоторые информации о том, как можно облегчить симптомы этих состояний

Психология – это наука, изучающая поведение и мыслительные процессы людей. Она помогает нам лучше понимать себя и окружающих, а также научиться эффективно общаться и решать конфликты. В этой статье мы рассмотрим некоторые принципы психологии, которые помогут вам лучше понимать себя и окружающих.

Существует много теорий о том, что вызывает повышенную тревожность, предлагаю рассмотреть две из них.

Мы привыкли ходить на свидания или просто проводить время в кофейне, в ресторане, в театре, в кино с другими людьми: с парнем, с мужем, с подругой, с мамой, с кем-нибудь, только не наедине с собой. А это для многих страх остаться наедине с собой, погрузиться в свой собственный мир, услышать себя, узнать себя. А ведь именно наедине с собой мы всегда являемся самими собой. Настоящими. Делаем, идем, смотрим, едим, пьем, слушаем, рисуем, думаем только то, что хотим.