Блог iPsycholog.net

18.04.2019

Вопросы, которые нужно задать «до»…

Когда наконец - то все свидания вслепую, знакомство в транспорте, соцсетях или через друзей закончились, потому что Вы встретили человека без которого не представляете свою жизнь, а он без Вас. И Вы стоите на пороге, и уже открыли дверь в новую жизнь, задержитесь еще на минутку, чтобы ответить на несколько простых вопросов))).

16.04.2019

«Родственная душа» или «половинка», как найти и сохранить отношения на долгие годы.

Всегда в начале отношений, когда в самом разгаре конфетно – букетный период, а новизна и предвкушение просто пьянят, может появиться ощущение, что Вы наконец-то встретили свою «половинку» того единственного человека, который создан только для Вас… И тут важно сказать себе «стоп», чтобы окончательно все не испортить.

09.04.2019

Мужественный мужчина. Топ 7 качеств.

С детства нам навязывают убеждения о том, что должен и не должен Мужчина: оказывается он не имеет права проявлять свои эмоции и обречен на жизнь в эмоциональной тюрьме или быть добытчиком и всегда управлять процессом. Как отличить здоровую мужественность от токсичной, подробнее в этой статье...

02.04.2019

Почему вредно для отношений, когда Ваш партнер Вам психолог? Или что Вы еще не знаете о себе?

У всех бывают в жизни плохие дни, а иногда и дольше. И когда находишься в таком состоянии, конечно, нужна помощь в виде любви и поддержки. И всегда проще обратиться к любимому человек. Есть много аргументов «за»: он знает меня лучше всех, на него можно положиться, он всегда станет на мою сторону и поддержит и т.д. Но есть и аргументы «против». Итак, почему вредно для отношений, когда Ваш партнер Вам психолог? Или, что Вы еще не знаете о себе?

20.03.2019

Как пережить измену любимого человека?

Как пережить измену любимого человека? Как простить и нужно ли прощать? «Никогда не забуду, никогда не прощу!» Или…все-таки «Когда забуду, а когда и прощу»?...

19.03.2019

Если «душевная боль» мой Учитель, то чему он хочет меня научить?

К психологу обращаются люди разного возраста, пола, вероисповедания, профессий и т.д. Все с разными проблемами, но всех объединяет одно – «болит душа». Когда есть вопрос, на который не можешь найти ответ, когда сомнения и тревога «съедают» изнутри и нет понимания того, как жить дальше. У всех людей в жизни бывают такие ситуации и не нужно ждать пока все усугубится настолько, что появится психосоматическое расстройство или медицинский диагноз…

13.03.2019

«Изменить, нельзя оставить» или «изменить нельзя, оставить» решение за Вами.

Консультация психолога on – line это прекрасный способ изменить свою жизнь к лучшему. Сотни тысяч людей во всем мире уже проверили на своем опыте как это работает. Хотя, у многих по-прежнему обращение к психологу on – line вызывает сопротивление, сомнение и вопросы: долго, дорого, не приятно, это для «больных» или мне уже ничто не поможет?..

02.03.2019

Как пережить расставание. Топ 6 правил.

Не важно развод у Вас или разрыв, бросили Вас или Вы кого-то, давайте поговорим о том как пережить расставание и сохранить свое психическое и физическое здоровье.

Как дожить до весны. Топ 5 способов пережить зиму.

В нашей жизни всегда есть место данности: плохая погода, «шумные» соседи, осенняя хандра и долгая зима. Скоро февраль – это самый короткий месяц в году, но по ощущениям...

31.01.2019

Если Вы без пары. Топ 3 правила поиска партнера.

Если отношения не сложились с одним и тем же человеком, а Вы пытались уже несколько раз. Или не складываются с разными людьми и это повторяется из раза в раз как бы по одному сценарию и это сильно Вас расстраивает. Что же тогда?

24.01.2019

Увольнение – это крах или начало? Топ 3 способа справиться.

История щедра на примеры и есть много успешных людей, достижения которых началась с увольнения. Мы читаем эти истории и надеемся, что нас это не коснётся, а если это случилось и все-таки услышали слова «уволен» или «не можем продлить контракт»?

А Вы уже написали план 2020? Топ 5 способов составить план, который точно сработает.

Часто люди в преддверии Нового года подводят итоги уходящего, признают, что есть невыполненные пункты и… переносят их в план следующего года: сбросить/набрать вес, пойти в спортзал, начать вести здоровый образ жизни, заработать миллион и т.д. Топ 5 способов составить план, который точно сработает...

3 lifehaсk, как успеть все и при этом насладиться предпраздничными хлопотами

«Свято наближається…» и потихоньку начинается предпраздничный ажиотаж и «гонки по вертикали». Составить списки, купить подарки, придумать меню праздничного стола, закупить продукты, если есть дети – найти костюмы, купить билеты на новогодние представления, выучить роли, запланировать встречи с родственниками и друзьями. А если еще и вечеринка на работе или поездка в отпуск. Как дороги эти праздники!

Отношения с родителями. Топ 3 правила позаботиться о себе.

У славян всегда был культ родителей. Как правило, к родителям дети обращались на «Вы», почитали, приклонялись. А взамен получали родительское благословение, как оберег и защиту, подпитывались энергией своего рода. Страшно было не получить родительское благословение - это приравнивалось к автоматическому провалу всех начинаний.

29.10.2018

Что важно знать при выборе психолога?

Выбор психолога, на самом деле, это уже и есть старт терапии. Поскольку выбор Вы делаете из личных предпочтений, а значит из личного опыта. Этот микро процесс отражает Ваше отношение к людям, миру, жизни и т.д. Во время терапии Вы будете учиться видеть, слышать и понимать себя. Поэтому, с самого начала, доверьтесь себе и прислушивайтесь к своим реакциям. Хорошие признаки при работе с психологом должны быть о следующем:

Манипуляторы в нашей жизни, стоит ли сразу расстраиваться?

Все события или люди приходят в нашу жизнь для осознаний, открытий про себя, про других, про мир, про отношения. Иногда это происходит неожиданно и неприятно, поэтому, важно быть всегда в «форме», а для этого тренируйтесь регулярно и с удовольствие, ведь результаты точно изменят вашу жизнь к лучшему, предлагаю 3 Lifehack – как вести себя с манипуляторами

18.10.2018

Психолог онлайн, что это?

Каждый человек на нашей планете сталкивается с черными полосами в жизни. Кто-то находит в себе силы самостоятельно справиться с жизненными проблемами, а кому-то просто нужна помощь. Многие люди боятся или не могут себе позволить обратиться к психологу лично, но при онлайн консультации можно своевременно получить психологическую помощь, не выходя из дома. Если Вы ограничены во времени или Вам сложно сделать первый шаг к общению с новыми людьми, Вы при этом испытываете сильную тревогу или панические атаки, то онлайн консультация лучший способ позаботиться о себе.

Дочки-матери.

Помните любимую игру маленьких девочек? Темы разные, но суть всегда одна – девочка играет в самую лучшую (по мнению ребенка) маму на свете, у каждого свое представление о «самой лучшей маме» и основывается оно, конечно, на личном опыте. Присмотритесь к своему ребенку или вспомните свое детство и, возможно, Вы уловите причинно-следственную связь и вдруг захотите что-то изменить, помните МОЖНО ВСЕ и ВСЕ СВОЕВРЕМЕННО.

10.10.2018

Если ты решила, что осталась одна – ты преданная кем-то или преданная себе?

За любым травмирующим нас чувством стоит страх. И если собраться с силами и взглянуть в глаза своему страху, то это как отражение в зеркале, много чего можно увидеть иногда не очень приятного и даже болезненного. Но, только увидев свое отражение, можно при желании что-то исправить: подтянуть, доделать, поразмышлять, потренироваться.

03.10.2018

8 причин, почему женщина теряет интерес к своему партнеру.

Если у вас пропало желание секса со своим партнером – это хорошая новость или плохая? Вопрос может показаться странным, но это только на первый взгляд. Любое психосоматическое расстройство всегда шанс разрешить накопившиеся вопросы и зажить здОрово и здорОво. Чаще с такими проблемами сталкиваются женщины. Итак, если с точки зрения медицины все хорошо, то о чем может сигнализировать такой симптом?

25.09.2018

«Договориться на берегу» или 6 причин пристально посмотреть на Ваши отношения.

Так много сил и времени уходит на то, чтобы найти партнера, наладить отношения. А что если «внутренний голос» все время сомневается и намекает, что Вас используют, обманывают, подавляют и т.д. ? Что это - отголоски неудачного прошлого опыта, жизненных установок или все-таки нужно прислушаться к себе?