Блог iPsycholog.net

Если Вы или Ваш близкий человек интроверт. Топ 5 счастливого интроверта.

- Зачем мне куда-то идти, если дома есть практически все: книги, интернет – волшебство, открывающее доступ к любой информации.

 -Ты ж социофоб!

- Да нет, я нормальный, просто интроверт)

Наше общество, к сожалению, вешает ярлыки на всех, кто отличается от «золотой середины». Если спортсмен, то скорей всего интеллект так себе, если кандидат наук, то «ботан», а если интроверт, то точно ненавидит людей – без вариантов.

Но так ли это? Неужели все так плохо? А что если самый родной и близкий человек: супруг, ребенок, друг - интроверт?

Интроверт – это человек, погруженный в свой внутренний мир. Все его усилия направлены на изучение, созерцание, самоанализ. Ему хорошо с Собой. Но окружению его, конечно, может сильно не хватать. Хорошая новость заключается в том, что именно интроверты подарили миру научные изобретения, философские трактаты, шедевры литературы и синематографа и т.д. Например, всемирно известными интровертами являются: Исаак Ньютон, Чарльз Дарвин, Альберт Эйнштейн, Марк Цукерберг, Элон Маск, Стивен Спилберг, Леди Гага, Джонни Депп и многие другие.

Читайте также: Единственный и верный путь - когда идешь за своей мечтой. .

Как им это удалось? Есть секретики:

  • Не так сильно зависят от чужого мнения
  • Имеют собственную систему ценностей
  • Двигаются к своей цели вопреки мнению окружающих
  • Очень самодостаточны, усидчивы и последовательны

 Есть и один большой недостаток – не желают выстраивать социальные связи. Но, самым надежным и хорошим партнером, другом будет именно интроверт. Так как же с ними жить, какие совместные увлечения хобби подарят минуты счастья и укрепят отношения? Топ 5:

1. Чтение и обсуждение хорошей книги

Книги являются целым миром для многих интровертов, а обсуждение и рефлексии на тему прочитанного может сделать Ваш совместный вечер.

 2. Настольные игры или просмотр классического фильма

Головоломки, кроссворды, шарады, детективы или комедии и т.д. Не только полезно для мозга, но и для отношений

3. Коллекции всего, что нравится.

Будь то монеты, марки, фантики, старинная посуда, брелки и т.д. всегда сопровождается азартом, поиском… и встречей с единомышленниками, которые разделяют Ваши интересы.

4. Разговор за чашкой ароматного кофе, чая, бокалом вина или пешая прогулка

Здесь мнение интровертов и экстравертов совпадают – это одно из самых простых и доступных удовольствий, особенно когда разговор по душам.

5. Изучение нового хобби .

Не важно, что это резьба по дереву, рисование на ткани, обучение кулинарии, кройке и шитью, садоводству и т.д. Балуйте себя совместными хобби и интересами.

Читайте также: «Жертва обстоятельств» или «Автор своей счастливой жизни». Топ 5 способов измениться. .

Как видите, важно просто настроить Ваши отношения, для этого создайте список того, что Вам интересно делать вместе. Интроверты -  они очень разборчивы в людях и отношениях, им просто нужна доверительная атмосфера, чтоб раскрыться, поверьте оно того стоит – их внутренний мир удивителен и прекрасен.

Читайте также: Психолог on-line, что это? .

iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

Вам понравился блог?
267

Поделиться:

Как получить бесплатную онлайн консультацию психолога ?

 
 
Создайте анонимную учетную запись iPsycholog
Выберите психолога для первой 20-ти минутной бесплатной консультации.
Начьните консультацию с вашим психологом.

"ВЫХОДА НЕТ" - это осознание про ФИНИШ или все-таки НАЧАЛО поиска?

Как правило, на консультацию к психологу записываются люди в состоянии "кровоточащей раны" . И тут работает гендерное равноправие и женщины и мужчины одинаково испытывают "психологическую боль" просто проявляется это у всех по разному.

«Родись красивой, родись счастливой» или судьба дело поправимое?

Я задумалась над этим вопросом, консультируя женщин с «приговором», которые они вынесли себе сами, – «не счастливая я и ничего с этим сделать нельзя». И пишу об этом только для того, чтобы развеять этот миф и через примеры объяснить причину, а кому-то и дать надежду - все поправимо.

Человек, которому стыдно.

Некоторые люди склонны чувствовать стыд за то, какие они есть в целом. Человеку может быть стыдно за то, что он есть, а почему конкретно он изначально не знает и пытается придумать хоть какое-то объяснение. Он хочет: быть целостным и сильным действовать в соответствии со своими истинными желаниями иметь четкие цели в жизни и с удовольствием их реализовывать. Но что-то ему постоянно мешает, заставляя останавливаться на полпути или вовсе бесконечно откладывать первый шаг на потом. Ведь он может сделать ошибку, на которую не имеет внутреннего права. «Я боюсь облажаться», «Что обо мне подумают?», «Как я при этом буду выглядеть» - частые мысли в его уме. Еще там есть много других мыслей и внутренних голосов, которые объясняют ему почему у него ничего не получится и что ему будет очень стыдно за себя. Читайте также:Как эмоции и мысли влияют на события в нашей жизни. Топ 5 способов разобраться. Когда ему все же удается достигать успеха в каком-то деле, он с легкостью его обесценивает или присваивает обстоятельствам. Он хотел бы иметь желаемое сразу, с первой попытки, обойдя внутренних стражей, которые его пугают, критикуют и контролируют. Поэтапный путь с промежуточными результатами, ошибками, исправлениями, а затем новыми попытками кажется ему слишком трудным, неинтересным и навевающим тоску, ведь столько стыда и внутреннего напряжения он боится не выдержать. Он проявляет активность и возможно даже много работает, но не выходя за рамки того, что ему позволено внутренними тюремщиками. Он получает какие-то результаты, но это все как будто бы не то - нет чувства проживания именно своей жизни, нет удовлетворения. Свобода, радость и наполненность возможно еще ждут где-то впереди, но как к ним дотянуться ему непонятно. В итоге лень, сонливость, вынужденные действия из чувства долга, откладывание жизни на потом становятся его преследователями и погружают в депрессивность. Иногда он находит утешение в фантазиях о лучшем будущем, которое, возможно, когда-то наступит. Надежда немного облегчает боль, заполняя пустоту воображением. А действовать в соответствии со своими истинными желаниями он все же не решается. Читайте также: «Вредные советы» для повышения уверенности в себе . За что же ему стыдно? Чем его пугают внутренние тюремщики? Он боится несоответствия! Глубоко внутри у него сидит представление о том, каким он должен быть уже сейчас – умелым, знающим, успешным и т.д. Этот список совершенств у каждого свой. Он должен соответствовать этому списку сразу, без подготовки и адекватного обучения. Внутренние стражи строго следят за этим соответствием. А если его действия и поступки выявят отклонение от идеала, он будет пристыжен, обесценен и брошен. Эти чувства знакомы ему с раннего детства, хотя не всегда осознаются и вербализируются - когда перспектива быть брошенным вызывает у ребенка страх смерти. Они настолько сильны, что с легкостью блокируют и контролируют всю его активность. Он вынужден подчиниться и жить во внутренней тюрьме строгого режима и действовать только в соответствии с ее правилами. О свободе остается только мечтать. Но что, если эта тюрьма и не тюрьма вовсе, а внутренние стражи только кажутся ему грозными и могущественными фигурами? Что, если взять его за руку, осветить фонариком осознания его ум и подвести к выходу, то может оказаться что он не заперт, а грозные стражи всего лишь ловкая иллюзия, сотканная из воображения и только кажется реальной? Что, если он научится жить на свободе и станет самим собой настоящим, проживающим свою жизнь так как ему захочется? Читайте также: «ИЗМЕНИТЬ, нельзя оставить» или «изменить НЕЛЬЗЯ, оставить» решение за Вами.. iPsycholog - Ваш психолог онлайн.  

«Вредные советы» для повышения уверенности в себе

Если вы боитесь, стать уверенным в себе человеком, и добиваться успехов в жизни, ОБЯЗАТЕЛЬНО придерживайтесь следующих правил

Спорт - это маленькая жизнь. Топ 8 правил успеха.

Вот так работает «психологическая кухня», где происходит таинство перерождения)), появляются новые мысли, чувства, реакции на ситуации и то, что раньше раздражало или расстраивало, уже не имеет значения или не трогает. Появляются новые планы, другое отношение к себе, к людям, к жизни. И человек становится лучшим в том, что он любит и делает. Или любит и делает то, в чем он лучший.