Помощь психолога онлайн при страхах и фобиях.

Страхи и фобии – это чрезмерная или неадекватная боязнь какого-то процесса, предмета или ситуации. Они проявляются как навязчивая тревога, мешают нормальной жизни. Человек, подверженный страхам, вызванным определенными ситуациями, явлениями или объектами, старается избегать причин фобии. В результате возникают препятствия для адекватного социального взаимодействия с другими людьми.

В большинстве случаев подобные явления необоснованные, часто панические и неконтролируемые приступы. Страхи и фобии сами по себе не являются реальной угрозой. То, чего человек боится, для окружающих людей оказывается незаметно, банально, нейтрально. Например, страх высоты, темноты, открытого или закрытого пространства, пауков, уколов, полетов и т. д.

Типичные проявления

Рассмотрим наиболее частые проявления панической боязни, например:

• открытого большого пространства (агорафобия);
• замкнутых помещений, ограниченного пространства, маленьких комнат (клаустрофобия);
• специфического характера (социальные фобии): страх перед иглами, конкретными предметами, животными и др.

Список велик. Практически любая вещь может стать источником парализующего страха. Большинство фобий рождается в детстве, но они могут появиться и у взрослых, но вылечиться реально.

Как пережить парализующую боязнь

Как и другие тревожные расстройства, фобии обычно проявляются при помощи психосоматических симптомов:

• учащенное сердцебиение;
• пересыхание слизистых во рту;
• увеличение потоотделение;
• головокружение;
• неконтролируемое дрожание и пр.

Терапия фобии позволяет людям, испытывающим страх и тревогу в социальных ситуациях, справиться с этими состояниями, побороть и вернуться к нормальной жизни. Каждое такое проявление полностью излечимо. После первичной консультации специалист разбирает причины возникновения и подходящие методы лечения. В результате пациент узнает больше о своем состоянии, учится с ним справляться без посторонней помощи. Записаться на консультацию можете у нас на сайте.

Мы провели более 2500 консультаций и вот, что пишут наши клиенты о нашей работе https://ipsycholog.net/reviews . Не откладывайте на завтра обращение к психологу, улучшить ваше ментальное здоровье можно уже сегодня.