Вопрос психологу iPsycholog.net
20.08.2023
Не знаю, ка дальше поступить
Здравствуйте, всю жизнь учусь, отношений никогда не было, 27 лет. Несколько лет назад мне понравился парень. Я сама начала ему писать, пригласила во всех социальных сетях. Он мне первым никогда не писал, но отвечал подробно, лайки ставил, все посты смотрел, но не комментировал. Я дошла до того, что больше половины постов, начала размещать ради него. Недавно я увидела, что он проявляет активность на странице другой девушки, на моей странице активность снизилась. Но продолжать быть инициатором, мне надоело, да и как я ему опять напишу. В общем, я удалила его из всех социальных сетей. Во-первых, потому что подумала, что я ему больше не интересно, а если я увижу дальнейшее развитие отношений с этой девушкой, то просто сойду с ума, в общем, решила отпустить. Во-вторых, хотела посмотреть его реакцию. Он отписался от меня от оставшихся соц сетях, где я забыла его вычеркнуть, а мне стало еще хуже. Даже не могу нормально есть и спать, постоянно думаю, что я погорячилась и что-то сделала не так, как исправить ситуацию, я не знаю. Но в тоже время понимаю, что он мне нравится все больше и больше с каждым днем, а когда я вижу, что никаких чувств у него ко мне нет, я еще больше расстраивать, хотя, может быть и были, а я сама все разрушила. В общем, я запуталась и ничего не понимаю. Скажите, что я делала неправильно и что мне делать дальше? Очень больно, что я так поступила, не знаю, что делать дальше?
Сначала хочу вас успокоить и подчеркнуть, что ваши чувства абсолютно нормальны и понятны. Все мы переживаем сложные моменты в отношениях и пытаемся разобраться в своих эмоциях.
Важно помнить, что отношения это двусторонний процесс, и их развитие зависит не только от вас, но и от вашего партнера. По вашему рассказу, вы вложили много эмоций и энергии в общение с парнем, но если он не проявляет достаточную активность и интерес, это может вызвать недоумение и сожаление. Однако, ваша реакция понятна, и вы поступили так, как считали нужным в данной ситуации.
Удаление его из социальных сетей и поиск изменений в его поведении - это естественные шаги для того, чтобы выяснить, какова динамика ваших отношений. Тем не менее, важно также учесть, что он может иметь свои личные причины для своего поведения, которые вам неизвестны.
Что делать дальше:
-
Дайте себе время: Попробуйте не слишком себя давить и дать себе немного времени отойти от ситуации. Это может помочь вам прояснить свои чувства и мысли.
-
Откройтесь для разговора: Если вы готовы и хотите продолжить общение с ним, возможно, стоит попробовать начать разговор. Откровенный и честный диалог может помочь прояснить ваши взаимные ожидания и намерения.
-
Поддерживайте свои интересы: Важно продолжать заниматься тем, что приносит вам радость и удовлетворение. Это поможет сохранить вашу самооценку и эмоциональное равновесие, независимо от развития ситуации с этим парнем.
-
Рассмотрите профессиональную помощь: Если вы чувствуете, что эмоции вас переполняют и вы не можете справиться с ними самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу или терапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и найти способы справиться с более сложными эмоциями.
-
Заботьтесь о себе: Важно помнить, что вы заслуживаете уважения и внимания. Поддерживайте свои физическое и эмоциональное благополучие.
Не стоит себя упрекать за прошлые действия, важно двигаться вперед и строить свою жизнь так, чтобы она приносила вам счастье и удовлетворение.
Марина если у Вас остались вопросы Вы можите их обсудить с MindBot В Telegramm