Вопрос психологу iPsycholog.net
13.10.2023
Не могу понять свои эмоции.
Здравствуйте, у меня есть поставленный диагноз - прл. На данный момент нет возможности как-то лечить/проходить терапию.
И я не всегда могу понять свои чувства.
Дело в том, что у моего молодого человека появился котенок, мне он очень нравится, котенок очень маленький, хочется его тискать и многое другое. Но
Есть одно большое но, иногда просыпается дикая агрессия на Котенка, хочется его сжать, кинуть, пнуть.
Я себя останавливаю и не делаю ничего подобного, обычно просто сразу за дверь выставляю.
Что со мной не так, почему у меня появляются мысли навредить котенку который ничего не сделал.
При этом в прошлом году, я сама завела котенка, и такого к нему не было. Очень люблю своих животных, и в целом всех животных. Но я не понимаю, почему появляется агрессия к котенку.
Здраствуйте Акито.
Без специальной консультации специалиста трудно точно определить причину вашей агрессии к котенку. Однако, есть несколько возможных факторов, которые могут спровоцировать подобные чувства:
-
Стресс или тревога: Пролонгированный стресс или тревога могут проявиться в агрессивных мыслях или поведении. Может быть, что-то в вашей жизни вызывает неудовлетворение или беспокойство, и эти эмоции выходят в форме агрессии.
-
Фрустрация или бессилие: Если вы чувствуете бессилие перед какой-то ситуацией в жизни, это может вызвать фрустрацию и агрессию. Ваша агрессия к котенку может быть выражением этой бессилии.
-
Психологический диссонанс: Ваше подсознание может конфликтовать с вашими эмоциями. Например, вы любите животных и заботитесь о них, но внутри себя испытываете негативные чувства.
-
Эмоциональный выгорание: Если у вас есть проблемы с эмоциональным выгоранием, это может проявиться в агрессивных мыслях.
-
Неудовлетворенные потребности: Ваша агрессия может быть выражением каких-то внутренних неудовлетворенных потребностей или эмоций, которые вы не распознаете или подавляете.
Обратитесь к психотерапевту, когда это будет возможно. Психотерапевтическая поддержка может помочь вам понять и решить эти внутренние конфликты, облегчив ваше состояние и улучшив взаимоотношения с животным и окружающим миром.
Акито если у Вас остались вопросы Вы можите их обсудить с MindBot В Telegramm