Вопрос психологу iPsycholog.net

Привет, я А, пол мужской, мне 18 лет

Живу с матерью, можно сказать без отца

Всё что я сейчас расскажу связано с моей проблемой. Со слов матери я был проблемным ребёнком, в 7 - 9 лет, я уже не помню, меня мать положила в психбольницу на 1 или 2 недели из за того что я не хотел ходить в школу, мне просто там не нравилось, в психбольнице как сейчас помню я постоянно плакал, кричал и в общем переживал большой стресс, как мне кажется, после возвращения домой я был поставлен в школе на индивидуальное обучение, в итоге моей матерью было принято решение оставить меня на второй год.

Каким то образом слух о том что я был в психбольнице разошёлся и мои новые одноклассники начали меня буллить, они были глупые как и я тогда, и обзывались и оскорбляли меня просто так, когда им хотелось, школу мать менять отказывалась так как она считалась очень хорошей. Буллинг из за внешности (на тот момент я был толстым и не прям чтобы красивым) и из за того что я был в психбольнице преследовал меня несколько лет вплоть до конца 7 класса, пока я не решил и не убедил мать перевестись в новую школу, там всё было уже более или менее нормально.

Сейчас учусь в колледже, из детства осталось постоянное чувство того что я не красивый, хотя сейчас я действительно стал другим, длинные волосы, приятная внешность, стройное тело. Я всё это понимаю, но не мой мозг.

Он всё еще остался там, в том времени, когда я плохо выгляжу и меня все гнобят, также я стал злопамятным, оскорбления запоминаю очень на долго, к примеру меня одногруппница год назад назвала бомжом из за того что я не брился неделю:) я понимаю что это было не всерьёз, но мозг это запомнил и вряд ли когда то отпустит.

Также у меня за всё время выработалась защитная реакция в виде "позитива всегда", говоря по-другому я могу улыбаться но внутри творится хаос.

По мне не скажешь, но я очень неуверенный в себе человек с низкой и крайне нестабильной самооценкой, мне часто говорят что я красивый, но одно маленькое оскорбление всё портит, причём опять таки я понимаю, что оно ко мне никак не относится, но мозгу и внутреннему ребёнку на это всё равно.

Я прошу помочь мне решить проблему - снять барьеры и наконец то почувствовать себя красивым свободным и любимым, я живу в этом всю осознанную жизнь, и я чувствую что мой предел очень близко.

Заранее спасибо