Вопрос психологу iPsycholog.net

Здравствуйте! Пишу это с надеждой найти решение своей проблемы. Меня беспокоит моя самооценка. И в последнее время сильнее обычного.
Не помню чтобы когда-то считала себя привлекательной или видела хотя бы 1 плюс. В детстве меня часто сравнивали с другими и это переросло в привычку. Сейчас я не могу принять себя, постоянно вижу кого-то красивее, интереснее, лучше.. Много раз пыталась смириться с собой и даже был результат, но потом кто-то или что-то опускало меня обратно в эту яму самокопания.
В отражении ужас, а от фотографий хочется плакать. Любые шутки в свой адрес воспринимаю очень болезненно.
Есть много личностей, которых я считаю красивыми и которыми восхищаюсь... Но понимаю, что со своими данными никогда не стану даже на пару десятых такими же красивыми, счастливыми, наслаждающимися жизнью, как и они.
Из-за своей неуверенности и скромности
Я не нравлюсь людям. Многим внешне, что множество раз подтверждалось. Порой проходя мимо других людей слышала оскорбления или фразы некрасивая.
Когда пытаюсь поговорить с кем-то,искренне проявить интерес и т.п им всё равно ,они не обращают внимание, но стоит подойти к ним кому-то ещё, как сразу разговоры и смех. Я много раз пыталась заговорить, но видимо являюсь гадким утёнком и не интерессным собеседником.
Из-за этого являюсь не особо эмоциональным человеком, но стараюсь это исправить и у меня получается, но всё равно этого не достаточно.
Недавно перестала общаться с , как я думала, близкими друзьями. Много чего плохого наговорили за спиной и бросили.Теперь практически одна.. Подружиться с кем-то не выходит. От волнения начинаю заговариваться во время разговора.
Может быть я просто не такая.
Я не знаю что люблю, чем интересуюсь. Нет хобби, а показывать что-то на публику страшно.
Кажется,что проиграла в эту лотерею, без шанса на что-то.
А ведь я всего лишь хочу полюбить себя. Внешне и внутренне. Стать интересным собеседником, чтобы люди тянулись ко мне, а не отталкивали. Понять кто я и что люблю. Хочу просыпаться утром, смотреть в зеркало и любить своё отражение. Но не знаю как это сделать, а фразы "не бывает некрасивых людей" И т.п не помогают, а лишь загоняют ещё сильнее.