Блог iPsycholog.net

Что важно знать при выборе психолога?

  Выбор психолога, на самом деле, это уже и есть старт терапии. Поскольку выбор Вы делаете из личных предпочтений, а значит из личного опыта. Этот микропроцесс отражает Ваше отношение к людям, миру, жизни и т.д.

Во время терапии Вы будете учиться видеть, слышать и понимать себя. Поэтому, с самого начала доверьтесь себе и прислушивайтесь к своим реакциям. Хорошие признаки при работе с психологом должны быть о следующем:

  1. Психолог всегда открыт к новым идеям, никогда не настаивает на своей точке зрения, он прошел личную терапию еще до Вашей встречи, поэтому видит Вашу «внутреннюю реальность», а не навязывает свою или объясняет все наличием сопротивлений и защитными механизмами.

Рекомендация: при выборе психолога, обратите внимание, сколько часов личной терапии он прошел, эта информация должна быть в открытом доступе.

Читайте также: Психолог on-line, что это?

  1. Психолог всегда признает свои ограничения (не притворяется, что знает то, о чем не имеет понятия), прямо отвечает на вопросы (а не переключает Вас на другие темы), дает обратную связь (спонтанно или в ответ на Ваши вопросы, при этом не оценивая Вас, а в формате «Я- сообщение», говоря о своих мыслях, чувствах, ощущениях), признает, что имеет право на ошибку (вместо оправдания своего поведения)

Рекомендация: Вам должно быть комфортно с психологом, даже если Вы прорабатываете внутренние конфликты, противоречия, убеждения, жизненные программы и т.д. Все должно быть в доверии, экологично, своевременно и для Вашего блага.

  1. Психолог интересуется людьми Вашего окружения (семья, друзья, коллеги и другие значимые для Вас люди) поскольку терапия с первой минуты запускает процесс Вашей личной трансформации, а это не возможно без трансформации Вашего окружения.

Рекомендация: помните, что в процессе терапии Вы обучаетесь самопомощи, вере в свои силы и надежде, что позволит Вам в будущем справляться с любыми вопросами самостоятельно и быть себе психологом.

iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

 

Вам понравился блог?
306

Поделиться:

Как получить бесплатную онлайн консультацию психолога ?

 
 
Создайте анонимную учетную запись iPsycholog
Выберите психолога для первой 20-ти минутной бесплатной консультации.
Начьните консультацию с вашим психологом.
12.06.2019

Если на Вас навалилась "вселенская усталость". Видео

Если на Вас навалилась "вселенская усталость", нет сил и желаний, а жизненной энергии хватает лишь на то, чтоб с трудом выполнить свои каждодневные обязанности, знайте – это не только неприятно, но и опасно для здоровья. В этом видео очень простое, но действенное упражнение, найдите 10 минут для себя и пусть весь мир подождет. iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

12.06.2019

Женщина может все. Видео

Женщина ВСЕГДА может быть красивой, желанной и любимой, главное просто ПОВЕРИТЬ…

12.06.2019

Технологии уже изменили наш мир.. - Видео

Технологии уже изменили наш мир и нашу жизнь, и дальше все будет происходить только быстрее, нравится нам это или нет, но это факт. Теория Дарвина говорит о том, что выживает самый адаптивный. И для того, чтобы «выжить», но мне больше нравиться формулировка «получить удовольствие, насладиться возможностями от быстро меняющейся реальности» нам нужен набор определенных качеств. У нейропсихологов есть рекомендации дослушайте до конца… iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

12.06.2019

Развенчиваем мифы про онлайн консультацию психолога. Видео

Развенчиваем мифы! Консультация психолога - долго, дорого, не приятно, это для «больных» или мне уже ничто не поможет?... iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

13.03.2019

«Изменить, нельзя оставить» или «изменить нельзя, оставить» решение за Вами.

Консультация психолога on – line это прекрасный способ изменить свою жизнь к лучшему. Сотни тысяч людей во всем мире уже проверили на своем опыте как это работает. Хотя, у многих по-прежнему обращение к психологу on – line вызывает сопротивление, сомнение и вопросы: долго, дорого, не приятно, это для «больных» или мне уже ничто не поможет?..