Блог iPsycholog.net

Если нужна психологическая помощь срочно, конфиденциально и не выходя из дома, то это только онлайн.

Интернет уже давно изменил нашу жизнь, и для поиска товаров, услуг, отдыха, работы, обучения и развлечений нет лучше гида, чем Интернет. 

Сталкиваясь с внутри личностными или межличностными проблемами, люди часто начинают с поиска ответов на свои вопросы в глобальной сети. Интернет – это всего лишь быстрый способ получить нужную информацию, но будет ли это качественно? Как можно из бесконечных онлайн профилей специалистов, выбрать того, кому доверишь себя и от кого ожидаешь получить такую нужную помощь и поддержку? 

Читайте также: Развенчиваем мифы онлайн психологии. Видео

Что происходит, когда консультация очная – помимо времени для самой консультации необходимо выделить время для поездки с учетом трафика. А если включаются сопротивления и защитные механизмы, которые, как правило, сопровождают процесс трансформации личности – шансы опоздать, или вообще не прийти на консультацию гораздо выше при личной встрече, чем онлайн. И еще важный момент – получить консультацию онлайн через видео, аудио или текстовый чат, можно у высококлассного специалиста, который находится в любой точке нашей планеты.

Читайте также: Психолог on-line, что это?

Недавние исследования в Университете Бристоля показали, что 38% депрессивных клиентов, за 4 месяца онлайн консультирования восстановились до неклинических баллов. И Лейпцигский университет подтвердил, что онлайн консультирование может быть столь же эффективным, как и терапия при очных встречах.

Кроме того, обзор последних исследований в этой области показывает, насколько полезно онлайн консультирование для конкретных групп клиентов, например, для эмигрантов или людей, которые не имеют доступа для очных встреч по разным причинам.

В настоящее время доказано, что on-line консультирование обладает еще одним преимуществом – клиенты, получая консультацию у себя дома или просто в комфортных в данный момент условиях, чувствуют себя более уверенно, чем в кабинете психолога. 

«Дистанционная терапия» или онлайн консультирование - новое направление и требует от специалиста высшего уровня профессионализма и творческого подхода к процессу консультирования.

Тем не менее, поскольку психотерапия - это, по сути, совместный процесс, клиентам также необходимо внести свой вклад для достижения результатов. О чем идет речь:

  1. Конфиденциальность. Поскольку клиенты обычно участвуют в онлайн сеансах находясь у себя дома, они должны позаботиться о защите сеансов и переписки, в том числе и от домочадцев.
  2. Качественный Интернет. Важно, чтобы во время сессии был качественный звук и если понадобится видео консультация, то хорошее изображение, поскольку плохое подключение к Интернету может привести к прерыванию консультации, а это в свою очередь к снижению результатов.
  3. Обратная связь и домашние задания. Терапия происходит не только в течение  сессии, но и в последующие дни до следующей сессии, поэтому важно выполнять задания и если есть необходимость, задавать вопросы, через чат делиться мыслями об изменениях, которые приходят в жизнь, когда отрабатываются новые модели поведения.
  4. Саботаж. Регулярность и последовательность консультаций являются действительно важными факторами для эффективной терапии и отмена консультации - это саботаж собственной выгоды, даже если причины отмены консультации кажутся вполне обоснованными.
  5. Терапевтический раппорт. Отсутствие зрительного контакта благотворно влияет на работу и терапевта и клиента, поскольку клиент сосредоточен на том, что говорит психолог, а не на том как он это делает, благодаря этому клиент учиться слышать себя и выражать то, что на самом деле происходит внутри.

Читайте также: Что важно знать при выборе психолога.

Каждый онлайн психолог обязан следовать кодексу этики, установленному психологическими организациями, к которым он относится – это компетентность, конфиденциальность, защита интересов клиента, ответственность, этичность, также исключены личные и сексуальные отношения психолога с клиентом.

iPsycholog - Ваш психолог онлайн.  

 

 

 

Вам понравился блог?
611

Поделиться:

Как получить бесплатную онлайн консультацию психолога ?

 
 
Создайте анонимную учетную запись iPsycholog
Выберите психолога для первой 20-ти минутной бесплатной консультации.
Начьните консультацию с вашим психологом.
20.10.2021

Проблема - это шанс изменить все к лучшему! (Видео)

06.10.2021

СВИДАНИЕ С СОБОЙ

Мы привыкли ходить на свидания или просто проводить время в кофейне, в ресторане, в театре, в кино с другими людьми: с парнем, с мужем, с подругой, с мамой, с кем-нибудь, только не наедине с собой. А это для многих страх остаться наедине с собой, погрузиться в свой собственный мир, услышать себя, узнать себя. А ведь именно наедине с собой мы всегда являемся самими собой. Настоящими. Делаем, идем, смотрим, едим, пьем, слушаем, рисуем, думаем только то, что хотим.

12.06.2019

Если на Вас навалилась "вселенская усталость". Видео

Если на Вас навалилась "вселенская усталость", нет сил и желаний, а жизненной энергии хватает лишь на то, чтоб с трудом выполнить свои каждодневные обязанности, знайте – это не только неприятно, но и опасно для здоровья. В этом видео очень простое, но действенное упражнение, найдите 10 минут для себя и пусть весь мир подождет. iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

12.06.2019

Женщина может все. Видео

Женщина ВСЕГДА может быть красивой, желанной и любимой, главное просто ПОВЕРИТЬ…

12.06.2019

Технологии уже изменили наш мир.. - Видео

Технологии уже изменили наш мир и нашу жизнь, и дальше все будет происходить только быстрее, нравится нам это или нет, но это факт. Теория Дарвина говорит о том, что выживает самый адаптивный. И для того, чтобы «выжить», но мне больше нравиться формулировка «получить удовольствие, насладиться возможностями от быстро меняющейся реальности» нам нужен набор определенных качеств. У нейропсихологов есть рекомендации дослушайте до конца… iPsycholog - Ваш психолог онлайн.