Вопрос психологу iPsycholog.net

13.10.2019

Самоконтроль

Здравствуйте. Я щитаю, что мне нужна помощь профессионала. Моя проблема состоит в том, что я не всегда могу сдержать свои эмоции.

Автор: Mila Возраст: 23 Кол-во просмотров: 701 Кол-во ответов: 1

15.10.2019

Отвечает: Психолог. Член Всемирной Ассоциации Позитивной и Транскультуральной психотерапии (WAPP, Германия, www.positum.org ) . Член Association of Psychosomatic Consultants (www.association-of-psychosomatic-consultants.com ) Клименко Инна

Здравствуйте, Мила,

эмоции - это всегда наша реакция на происходящее вокруг нас, и сдерживать эмоции означает запрещать себе видеть, слышать или чувствовать, другими словами - жить.

Читайте также: Как эмоции и мысли влияют на события в нашей жизни. Топ 5 способов разобраться. .

Скорей всего Вы говорите о каких то конкретных ситуациях или о неприемлемых способах реагирования, нужно разбираться.

Читайте также: Тело реагирует на эмоцию 90 секунд. Как правильно использовать это время..

Я приглашаю Вас на консультацию, первичная проводится без оплаты. Мы предоставляем психологическую помощь онлайн.

Читайте также: «ИЗМЕНИТЬ, нельзя оставить» или «изменить НЕЛЬЗЯ, оставить» решение за Вами..

С уважением,

Инна Клименко.

 

Считаете ли Вы этот ответ полезным: