Блог iPsycholog.net

«Изменить, нельзя оставить» или «изменить нельзя, оставить» решение за Вами.

Консультация психолога on – line   это прекрасный способ изменить свою жизнь к лучшему. Сотни тысяч людей во всем мире уже проверили на своем опыте как это работает.

Хотя, у многих по-прежнему обращение к психологу on – line вызывает сопротивление, сомнение и вопросы:

  • Разве это работает?

или

  • А может когда «вживую» результат будет быстрее?

или

  • Я ж нормальный человек, зачем сразу к психологу? И т.д.

Итак, давайте поговорим о том, откуда берутся такие мысли. Скорей всего они были услышаны от значимых людей, чье мнение авторитетней собственного. Услышали и приняли за аксиому. А что если это все-таки теорема и нужны доказательства?

Давайте попробуем изменить угол зрения и возможно это поможет кому-то сделать первый маленький шаг в новую жизнь.

Есть несколько ограничивающих убеждений о психологической помощи - долго, дорого, не приятно, это для «больных» или мне уже ничто не поможет.

Читайте также: Психолог on-line, что это?.

Как выглядит типичная on – line консультация:

  • Заказ консультации, если у Вас случилось горе, проблемы на работе, в личной жизни и Вам срочно нужна помощь, заказ консультации займет у Вас не более 5 минут. И если Вам нужна помощь быстро, Вы ее можете получить где угодно в машине, на работе, дома, во время прогулки и т.д. Главное, чтобы у Вас был доступ к Интернет.
  • Процесс консультации, это миф, что к психологу всегда нужно ходить годами. 80% результата зависит от самого человека – какую он ставит цель, как давно он с этой проблемой, какие у него есть собственные ресурсы для преодоления, и только 20% процентов зависит от уровня профессионализма психолога.

Например, одна моя клиентка очень нервничала перед сдачей проекта. В 12 она заказала консультацию, в 13 мы уже работали. Ей хватило одной консультации, чтобы преодолеть свой страх и спокойно с уверенностью сдать проект. А от этого зависело ее продвижение и повышение оклада.

Читайте также: Что важно знать при выборе психолога.

На самом деле в среднем достаточно 5-10 консультаций с психологом, чтобы обучиться инструментам самопомощи, что позволит в будущем быть себе психологом. Но, если Вы настроены на глобальное познание и исследование себя, то это индивидуально для каждого - это своя скорость и продолжительность.

  • Стоимость консультаций, каждый день люди что-то приобретают – еду, одежду, украшения, знания, впечатления и т.д. или улучшение отношений в семье, с детьми, с родителями, устранение психосоматических расстройств, разрешение внутри личностных или межличностных конфликтов. Все стоит денег и только мы решаем, что для нас сейчас более важно.
  • «Слезы и страдания» или «увлекательно и интересно»? Конечно к психологу приходят не для того, чтобы похвастаться, но иногда так тоже бывает. Беспокойство, боль, тревога, сомнения и другие проблемы, которые не могут разрешиться самостоятельно, всегда решаются с помощью психолога. Задача психолога, чтобы человек прошел путь от страдания – к пониманию причин происходящего. А затем придет интерес к себе, своей жизни, появятся новые способам взаимодействия с людьми, миром – и далее к принятию и пониманию себя и окружающего мира.
  • Когда и кому нужен психолог? К психологу обращаются люди разного возраста, пола, вероисповедования, профессий и т.д. Все с разными проблемами, но всех объединяет одно – «болит душа». Когда есть вопрос, на который не можешь найти ответ, когда сомнения и тревога «съедают» изнутри и нет понимания того, как жить дальше. У всех людей в жизни бывают такие ситуации и не нужно ждать пока все усугубится настолько, что появится психосоматическое расстройство или медицинский диагноз – заказ консультации психолога on-line займет у Вас 5 минут.

Ведь только мы принимаем решение, что для нас сейчас более важно. Но что, может быть ценнее, чем собственная жизнь – ведь она у нас одна.

Читайте также: Если нужна психологическая помощь срочно, конфиденциально и не выходя из дома, то это только on-line..

iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

Вам понравился блог?
849

Поделиться:

Как получить бесплатную онлайн консультацию психолога ?

 
 
Создайте анонимную учетную запись iPsycholog
Выберите психолога для первой 20-ти минутной бесплатной консультации.
Начьните консультацию с вашим психологом.
20.10.2021

Проблема - это шанс изменить все к лучшему! (Видео)

06.10.2021

СВИДАНИЕ С СОБОЙ

Мы привыкли ходить на свидания или просто проводить время в кофейне, в ресторане, в театре, в кино с другими людьми: с парнем, с мужем, с подругой, с мамой, с кем-нибудь, только не наедине с собой. А это для многих страх остаться наедине с собой, погрузиться в свой собственный мир, услышать себя, узнать себя. А ведь именно наедине с собой мы всегда являемся самими собой. Настоящими. Делаем, идем, смотрим, едим, пьем, слушаем, рисуем, думаем только то, что хотим.

12.06.2019

Если на Вас навалилась "вселенская усталость". Видео

Если на Вас навалилась "вселенская усталость", нет сил и желаний, а жизненной энергии хватает лишь на то, чтоб с трудом выполнить свои каждодневные обязанности, знайте – это не только неприятно, но и опасно для здоровья. В этом видео очень простое, но действенное упражнение, найдите 10 минут для себя и пусть весь мир подождет. iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

12.06.2019

Женщина может все. Видео

Женщина ВСЕГДА может быть красивой, желанной и любимой, главное просто ПОВЕРИТЬ…

12.06.2019

Технологии уже изменили наш мир.. - Видео

Технологии уже изменили наш мир и нашу жизнь, и дальше все будет происходить только быстрее, нравится нам это или нет, но это факт. Теория Дарвина говорит о том, что выживает самый адаптивный. И для того, чтобы «выжить», но мне больше нравиться формулировка «получить удовольствие, насладиться возможностями от быстро меняющейся реальности» нам нужен набор определенных качеств. У нейропсихологов есть рекомендации дослушайте до конца… iPsycholog - Ваш психолог онлайн.