Вопрос психологу iPsycholog.net

Здравствуйте, Юля,

все-таки недостаточно информации, чтобы сделать какие-то выводы. Вас расстраивает только то, что Вы так реагируете «на любимого человека из-за разной мелочи»? Или это касается не только его, но и других людей тоже? Есть много техник, позволяющих осознанно относится к своим эмоциями и контролировать их.

Читайте также: Тело реагирует на эмоцию 90 секунд. Как правильно использовать это время..

Но важно разобраться в причинах. Возможно, Ваш любимый человек своим поведением демонстрирует качества, которые у Вас пока не развиты, а они для Вас могут быть очень ресурсными. Или Вы, например, не позволяете себе говорить о том, что Вас не устраивает в его поведении или в Ваших отношениях, а это накапливается и потом любая мелочь может стать поводом для реакций в виде злости и т.д. В любом случае со всем этим нужно разобраться.

Читайте также: Секреты и секретики крепких отношений. Топ 5. .

Я приглашаю Вас на консультацию, первичная проводится без оплаты. Мы предоставляем психологическую помощь онлайн.

Читайте также: «ИЗМЕНИТЬ, нельзя оставить» или «изменить НЕЛЬЗЯ, оставить» решение за Вами..

С уважением,

Инна Клименко.