Вопрос психологу iPsycholog.net
15.02.2020
Порнография, просмотр порно
Здравствуйте меня зовут Богдан мне 19 лет, скоро будет 20 лет. У меня большая проблема с порнографией. Я с 14 лет смотрю порно, порно-комиксы и так где то почти 5 лет. Я пытался перестать смотреть порно, но я переключался на порно-истории и порно рассказы, тоесть не смотрел глазами а просто читал про это. Я сейчас не уверенный в себе человек, закрытый в себе. Мне сложно общаться с людьми на какие то темы, или когда общаемся, то мы поговорили где то 30 минут и потом я не знаю о чем говорить дальше. Или же почти всегда начинаю разговор не я, а мой собеседник. Я не вижу интереса в жизни, я не знаю чего я хочу в жизни, мало у меня интересов. Нету желания общаться с людьми. Я мало чем интересуюсь. Появляется такой эгоизм и одиночество. Я сейчас пытаюсь знакомиться на сайтах знакомств, но для чего я не знаю подсознательно (скорее всего для секса, а не начало отношений). Я не уверенный в себе человек. Когда я готовлю на кухне и я не умею это готовить, то я очень тороплюсь, и ,,якобы" очень быстро всё дела. Но друзья и родные говорят мне что я делаю это,, шугано". Типо я "шуганный". Я много себя критикую в последнее время. Я не знаю что мне нужно менять в себе. Я не организованный, я мало что успеваю сделать вовремя. Не организованный. Я очень сильно думаю что всё это и все эти симптомы из за просмотра порно.
Здравствуйте,
Вы подобрали очень интересное описание своего поведения или состояния - «шуганный». И если смотреть значение это слова в словаре – «объятый трепетом, испуганный, объятый страхом…»
Вы пишите о себе «У меня большая проблема с порнографией. Я с 14 лет смотрю порно, порно-комиксы и так где то почти 5 лет».
Другими словами - Вы осуждаете себя за эти 5 лет Вашей жизни. Вы пишите «Я сейчас не уверенный в себе человек, закрытый в себе». И это результат тех мыслей, которые Вы думаете о себе.
Читайте также:Мысли, которые мешают жить. Топ 5 способов превратить их в помощников.
Ведь отношение к просмотру порнографии в нашем обществе не однозначно. И Вы скорей всего «вкушали запретный плод» со страхом «быть пойманным на горячем, осужденным или наказанным». А наше внутреннее состояние всегда равно внешним проявлениям. Это и есть объяснение почему Вы боитесь проявиться в общении с другими людьми «Мне сложно общаться с людьми на какие то темы, или когда общаемся, то мы поговорили где то 30 минут и потом я не знаю о чем говорить дальше. Или же почти всегда начинаю разговор не я, а мой собеседник».
А причина того, что Вы «не организованный… мало что успеваю сделать вовремя» кроется в том, что много энергии, сил и времени уходит на переработку этой ситуации Вашей психикой.
Читайте также:Как эмоции и мысли влияют на события в нашей жизни. Топ 5 способов разобраться.
Для того, чтобы переосмыслить ситуацию, взглянуть на нее под другим углом зрения, понять к чему она Вас подталкивает или учит, и в итоге перепрожить ее, отпустить, и наконец-то зажить счастливо, я приглашаю Вас на консультацию.
Мы предоставляем услуги психологической помощи онлайн.Первичная консультация проводится без оплаты.
Читайте также:«ИЗМЕНИТЬ, нельзя оставить» или «изменить НЕЛЬЗЯ, оставить» решение за Вами..
С уважением,
Инна Клименко.