Блог iPsycholog.net

«...Жили они долго и счастливо...» - правда ли?

Это только в сказках все неприятности случаются до, а в реальной жизни после все только начинается.

Читайте также: Вопросы, которые нужно задать «до»… .

Не верьте, когда Вам говорят об идеально гладких отношениях - так не бывает, у живых людей есть огромное множество причин переживать гнев, обиду, негодование. Если ты чувствуешь, ты живой.

Вопрос в другом, как ты сообщаешь партнеру о своих чувствах – громко, тихо, с юмором, иронией, навязываешь чувство вины, или приглашаешь к диалогу. Важно не копить обиды, а говорить о них искренне и вслух.

«Есть три ловушки, ворующие счастье: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее» Ошо.

Чтобы ни о чем не жалеть и не тревожиться, будьте просто благодарны своей половинке за то, что она рядом, а отношения можно освежить, оживить, разжечь, называйте как Вам нравиться и главное действуйте, вспомните как Вы были активны в начале отношений:

  1. Пишите сообщения – не ленитесь и не жадничайте на добрые слова, особенно подходит для партнеров в статусе «ледниковый период», которые дошли до уровня общения: «кто заберет детей» или «надо наполнить холодильник».
  2. Проводите время только вдвоем. Не нужно планировать грандиозный тур, но выходной в другой обстановке и без детей – Вы точно не забудете этот опыт.
  3. Вечер для двоих. Не обязательно выходить из дома, можно просто разговаривать, смотреть фильм, а свечи и бокал вина создадут нужный эмоциональный настрой.
  4. Если Вы чувствуете, что отношения «поглотили» Вас полностью и Вы просто задыхаетесь, вспомните, что у каждого из Вас была своя личная жизнь до – встречайтесь с друзьями, идите на шопинг с подругами, на рыбалку и т.д
  5. Прикасайтесь друг к другу. Часто, когда повседневный стресс и бытовые вопросы гасят желание заниматься любовью, психотерапевты советуют использовать «ласкающие прикосновения» обходя «горячие зоны».
  6. Создайте традицию знакомиться заново. Вспомните Ваши первые свидания и попробуйте встретиться, как в первый раз, воспринимайте это как игру и импровизируйте.
  7. Принимайте друг друга. Безусловное принятие своего партнера -  осознание, что он имеет право на все его настроения, потребности, эмоции, особенности и желаниями есть секрет долгих и счастливых отношений.
  8. Доверяйте друг другу. Эмоциональная близость не падает с неба, это кропотливый каждодневный труд. Слушайте и слышьте друг друга и у Вас все получится.
  9. Общие цели. Многие отношения заканчиваются, когда, к примеру, дети вырастают и уходят из дома. Как будто миссия выполнена и появляется чувство пустоты. Если это случилось в Вашей жизни – срочно создавайте новый проект, ищите совместные хобби и т.д. это усилит ваши отношения и точно не даст Вам состариться раньше времени.

Читайте также: «...Жили они долго и счастливо...» - правда ли?.

10.Создайте свои ритуалы. Здесь все просто, поймите, что Вам нравиться делать вместе – завтракать, гулять с собакой, ходить в музеи, выезжать на природу и т.д. поймите и просто делайте это в удовольствие.

В сказках мечты сбываются всегда, а в реальной жизни это только Ваш выбор. «…Жили они долго и счастливо…» - правда ли?

Читайте также: «ИЗМЕНИТЬ, нельзя оставить» или «изменить НЕЛЬЗЯ, оставить» решение за Вами..

iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

 

Вам понравился блог?
380

Поделиться:

Как получить бесплатную онлайн консультацию психолога ?

 
 
Создайте анонимную учетную запись iPsycholog
Выберите психолога для первой 20-ти минутной бесплатной консультации.
Начьните консультацию с вашим психологом.
15.10.2020

Почему мне попадаются "домашние котики" вместо мужчин?

За ним не нужно убирать лоток, он умеет пользоваться унитазом. И хорошо вписывается в диванный интерьер. А еще, может быть нежным и чутким, хорошо ухаживать. Особенно на этапе знакомства. Иногда помогает в быту. Очень мило, правда?

12.10.2020

ВСЕ ЛИ МЫ ЗНАЕМ О СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ?

Стремление к наслаждению, сладкому слиянию, растворению в партнере и блаженству - это то, что нас очень сильно влечет и часто пугает одновременно. Все это сфера переживаний, чувственного опыта и биологической потребности. ⠀ Там находятся наши самые потаенные фантазии, стремления, ожидания и мечтания, часто неосознаваемые нами в полной мере.

26.09.2020

Как девушке стать достойной и пробудить в мужчине щедрость

Продолжим тему отношений и качественного внимания мужчины к женщине. Любящего и заботливого отношения, а также проявлений щедрости от мужчин хочется каждой нормальной девушке. Как мы уже выяснили в предыдущей статье, щедрость и отношение к тебе мужчин зависит наполовину от его личных качеств и наполовину от того, какая ты. Что ты транслируешь в этот мир, какое твое внутреннее содержание, что находится в твоем "поле". Задай себе вопрос: Какие мужчины меня окружают? Как они относятся ко мне, и какие качества проявляют в моем присутствии? Если ответы тебя не устраивают, то попытайся выяснить – чем от тебя «фонит». Какие твои черты не дают мужчинам делать тебя счастливее? Бывает, что самой в этом разобраться сложно. В таком случае я готов тебе помочь, и приглашаю на бесплатную экспресс-консультацию, где мы разберемся с твоими затруднениями. Читайте также: 10 пунктов, которые важно простить себе.. И так, какими качествами обладает достойная девушка: ♥️Она спокойна. Излучает умиротворение, легкость и жизнерадостность. ♥️Знает свои желания и может спокойно сказать о них мужчине. Не ожидая и не требуя от него их удовлетворения. ♥️Она не соглашается на взаимодействие, которое ей чем-либо вредит или неприятно. ♥️Отдает любовь и заботу не ради чего-то, а потому что ей это нравиться и доставляет радость. ♥️Ценит мужские качества и говорит об этом мужчине. ♥️Не критикует. ♥️Открыта и умеет доверять. ♥️И, конечно же, ухаживает за своим здоровьем и внешностью. Почувствуй состояние «быть влюбленной в себя». Как тебе, нравится это? Мужчинам тоже нравится, когда ты в нем. У них вырастают крылья, появляется больше сил и энергии. Им хочется проявлять по отношению к тебе лучшие качества и щедрость в том числе. Возможно, достижение этих качеств покажется тебе слишком сложным. Но это реально, а результаты того стоят. И я готов помочь тебе в этом. Но тебе придется хорошо поработать над собой. Если ты хочешь лучше понять себя и то, что ты транслируешь мужчинам, запишись на экспресс-консультацию, оставив заявку на сайте, она проводится без оплаты. Я свяжусь с тобой и помогу разобраться в твоей ситуации. Читайте также: Если нужна психологическая помощь срочно, конфиденциально и не выходя из дома, то это только on-line..   iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

26.09.2020

Мой мужчина - скупердяй.

Ты хочешь, чтобы твой мужчина был щедрым, делился с тобой, дарил тебе подарки и брал на себя финансовые обязательства?

25.09.2019

Секреты и секретики крепких отношений. Топ 5.

Все всегда индивидуально, кому-то повезло и отношения с партнером стабильно прекрасны. А у кого-то разборки и слезы через день. Выход один – создать здоровые отношения с самого начала знакомства.