Блог iPsycholog.net

23.07.2018

Как распознать депрессию и что делать дальше.

По данным министерства здравоохранения Германии, около 350 миллионов человек во всем мире страдают от депрессии. Но реальная цифра может быть и гораздо выше, в этом году депрессия стала приоритетом Всемирной Организации Здравоохранения.

26.04.2017

Стресс. Несколько слов о последствиях.

Стресс, о чем нужно сказать в первую очередь - в процессе жизни, а иногда ежедневно, каждый человек сталкивается с событиями высокой стрессовой интенсивности (макро травмы) или низкой интенсивности, но регулярными (микро травмы). И как следствие: с одной стороны – возникают внешние перегрузки, а с другой стороны – не всегда адекватные способы и возможности переработки напряжения, что и приводит к часто повторяющимся и, как правило, разрушающим личность стрессам. Что такое стресс?