Блог iPsycholog.net

Мы привыкли ходить на свидания или просто проводить время в кофейне, в ресторане, в театре, в кино с другими людьми: с парнем, с мужем, с подругой, с мамой, с кем-нибудь, только не наедине с собой. А это для многих страх остаться наедине с собой, погрузиться в свой собственный мир, услышать себя, узнать себя. А ведь именно наедине с собой мы всегда являемся самими собой. Настоящими. Делаем, идем, смотрим, едим, пьем, слушаем, рисуем, думаем только то, что хотим.

Если на Вас навалилась "вселенская усталость", нет сил и желаний, а жизненной энергии хватает лишь на то, чтоб с трудом выполнить свои каждодневные обязанности, знайте – это не только неприятно, но и опасно для здоровья. В этом видео очень простое, но действенное упражнение, найдите 10 минут для себя и пусть весь мир подождет. iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

Женщина ВСЕГДА может быть красивой, желанной и любимой, главное просто ПОВЕРИТЬ…

Технологии уже изменили наш мир и нашу жизнь, и дальше все будет происходить только быстрее, нравится нам это или нет, но это факт. Теория Дарвина говорит о том, что выживает самый адаптивный. И для того, чтобы «выжить», но мне больше нравиться формулировка «получить удовольствие, насладиться возможностями от быстро меняющейся реальности» нам нужен набор определенных качеств. У нейропсихологов есть рекомендации дослушайте до конца… iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

Развенчиваем мифы! Консультация психолога - долго, дорого, не приятно, это для «больных» или мне уже ничто не поможет?... iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

Выбор психолога, на самом деле, это уже и есть старт терапии. Поскольку выбор Вы делаете из личных предпочтений, а значит из личного опыта. Этот микро процесс отражает Ваше отношение к людям, миру, жизни и т.д. Во время терапии Вы будете учиться видеть, слышать и понимать себя. Поэтому, с самого начала, доверьтесь себе и прислушивайтесь к своим реакциям. Хорошие признаки при работе с психологом должны быть о следующем: