Блог iPsycholog.net

Самоценность (самооценка) и успех, есть ли связь? Топ 10 правил успешных женщин.

Кто такая успешная женщина? Чем ее жизнь лучше жизни обычной? И лучше ли? Можно ли определить ее по внешним признакам, к примеру, одежда, прическа, фигура или речь идет о привычках, распорядке дня, особом выражении лица, а возможно ее окружение сыграло важную роль? Все это внешние проявления внутреннего состояния и, как правило, они действительно «сигналят» о том, что была работа над собой, было четко осознанное желание - состоятся в этой жизни.

     Вы будете удивлены, но путь к успеху начинается всегда с контакта с собой, через осознание своей ценности. Когда вдруг приходит понимание того, чего хочется на самом деле. А дальше забота о том, чтобы то, чего так хочется, пришло в свою жизнь. Сразу находится время и появляются смыслы.

      И хочу сказать, что по-настоящему успешные женщины, как правило, еще и любимые жены и счастливые мамы, если только поймут, что им это нужно. Не верите? Давайте по порядку.

Читайте также: 10 пунктов, которые важно простить себе..

      Поскольку мы начали с внешних признаков успешной женщины, давай попробуем их систематизировать. Итак, успешная женщина:

  1. Всегда знает себе цену, имеет чувство собственного достоинства, причем она не кричит на каждом углу об этом, она гармонична во всех своих проявлениях.
  2. Умеет защитить себя от невзгод жизни самостоятельно, не важно речь идет о задачах в офисе или бытовых:
  •      Умеет решать проблемы
  •      Может обращаться за помощью
  •      Знает, как контактировать с разными людьми
  1. Комфортно чувствует себя в одиночестве и может достаточно гармонично жить одна, не теряя ощущения наполненности и осмысленности своей жизни.
  2. Умеет сама поддерживать и утешать себя, она знает, как быть в балансе, а самое главное, как в него вернуться, в случае чего.
  3. Знает, что ей интересно, и если у нее муж и дети, то они и накормлены и ухожены, также находится время и для хобби, подруг и развития.
  4. Имеет своё личное пространство, оставаясь частью семьи, хорошо чувствует свои границы и своих близких, говорит о своих потребностях и желаниях, предоставляя родным свободу выполнить их или не выполнить она знает, где проходит черта того, что неприемлемо для неё, и умеет ценить самое главное — глубину и тепло в отношениях.
  5. Точно знает, чего она хочет, что ей идёт и что ей нравится.
  6. Умеет получать удовольствие от простых вещей, а также эстетически наслаждаться искусством и красотой.
  7. Всегда находит время позаботиться о себе, своей красоте и здоровье.
  8. Она открыто высказывает свои пожелания в балансе искренности – вежливости, умеет восхищаться и уважать людей за то хорошее, что в них есть, позволяя им быть в чём-то несовершенными.

А какая Вы женщина? Быть успешной можно научиться, главное только понять, чего хотите именно Вы.

  iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

 

Вам понравился блог?
756

Поделиться:

Как получить бесплатную онлайн консультацию психолога ?

 
 
Создайте анонимную учетную запись iPsycholog
Выберите психолога для первой 20-ти минутной бесплатной консультации.
Начьните консультацию с вашим психологом.

"ВЫХОДА НЕТ" - это осознание про ФИНИШ или все-таки НАЧАЛО поиска?

Как правило, на консультацию к психологу записываются люди в состоянии "кровоточащей раны" . И тут работает гендерное равноправие и женщины и мужчины одинаково испытывают "психологическую боль" просто проявляется это у всех по разному.

«Родись красивой, родись счастливой» или судьба дело поправимое?

Я задумалась над этим вопросом, консультируя женщин с «приговором», которые они вынесли себе сами, – «не счастливая я и ничего с этим сделать нельзя». И пишу об этом только для того, чтобы развеять этот миф и через примеры объяснить причину, а кому-то и дать надежду - все поправимо.

Человек, которому стыдно.

Некоторые люди склонны чувствовать стыд за то, какие они есть в целом. Человеку может быть стыдно за то, что он есть, а почему конкретно он изначально не знает и пытается придумать хоть какое-то объяснение. Он хочет: быть целостным и сильным действовать в соответствии со своими истинными желаниями иметь четкие цели в жизни и с удовольствием их реализовывать. Но что-то ему постоянно мешает, заставляя останавливаться на полпути или вовсе бесконечно откладывать первый шаг на потом. Ведь он может сделать ошибку, на которую не имеет внутреннего права. «Я боюсь облажаться», «Что обо мне подумают?», «Как я при этом буду выглядеть» - частые мысли в его уме. Еще там есть много других мыслей и внутренних голосов, которые объясняют ему почему у него ничего не получится и что ему будет очень стыдно за себя. Читайте также:Как эмоции и мысли влияют на события в нашей жизни. Топ 5 способов разобраться. Когда ему все же удается достигать успеха в каком-то деле, он с легкостью его обесценивает или присваивает обстоятельствам. Он хотел бы иметь желаемое сразу, с первой попытки, обойдя внутренних стражей, которые его пугают, критикуют и контролируют. Поэтапный путь с промежуточными результатами, ошибками, исправлениями, а затем новыми попытками кажется ему слишком трудным, неинтересным и навевающим тоску, ведь столько стыда и внутреннего напряжения он боится не выдержать. Он проявляет активность и возможно даже много работает, но не выходя за рамки того, что ему позволено внутренними тюремщиками. Он получает какие-то результаты, но это все как будто бы не то - нет чувства проживания именно своей жизни, нет удовлетворения. Свобода, радость и наполненность возможно еще ждут где-то впереди, но как к ним дотянуться ему непонятно. В итоге лень, сонливость, вынужденные действия из чувства долга, откладывание жизни на потом становятся его преследователями и погружают в депрессивность. Иногда он находит утешение в фантазиях о лучшем будущем, которое, возможно, когда-то наступит. Надежда немного облегчает боль, заполняя пустоту воображением. А действовать в соответствии со своими истинными желаниями он все же не решается. Читайте также: «Вредные советы» для повышения уверенности в себе . За что же ему стыдно? Чем его пугают внутренние тюремщики? Он боится несоответствия! Глубоко внутри у него сидит представление о том, каким он должен быть уже сейчас – умелым, знающим, успешным и т.д. Этот список совершенств у каждого свой. Он должен соответствовать этому списку сразу, без подготовки и адекватного обучения. Внутренние стражи строго следят за этим соответствием. А если его действия и поступки выявят отклонение от идеала, он будет пристыжен, обесценен и брошен. Эти чувства знакомы ему с раннего детства, хотя не всегда осознаются и вербализируются - когда перспектива быть брошенным вызывает у ребенка страх смерти. Они настолько сильны, что с легкостью блокируют и контролируют всю его активность. Он вынужден подчиниться и жить во внутренней тюрьме строгого режима и действовать только в соответствии с ее правилами. О свободе остается только мечтать. Но что, если эта тюрьма и не тюрьма вовсе, а внутренние стражи только кажутся ему грозными и могущественными фигурами? Что, если взять его за руку, осветить фонариком осознания его ум и подвести к выходу, то может оказаться что он не заперт, а грозные стражи всего лишь ловкая иллюзия, сотканная из воображения и только кажется реальной? Что, если он научится жить на свободе и станет самим собой настоящим, проживающим свою жизнь так как ему захочется? Читайте также: «ИЗМЕНИТЬ, нельзя оставить» или «изменить НЕЛЬЗЯ, оставить» решение за Вами.. iPsycholog - Ваш психолог онлайн.  

«Вредные советы» для повышения уверенности в себе

Если вы боитесь, стать уверенным в себе человеком, и добиваться успехов в жизни, ОБЯЗАТЕЛЬНО придерживайтесь следующих правил

Спорт - это маленькая жизнь. Топ 8 правил успеха.

Вот так работает «психологическая кухня», где происходит таинство перерождения)), появляются новые мысли, чувства, реакции на ситуации и то, что раньше раздражало или расстраивало, уже не имеет значения или не трогает. Появляются новые планы, другое отношение к себе, к людям, к жизни. И человек становится лучшим в том, что он любит и делает. Или любит и делает то, в чем он лучший.