Блог iPsycholog.net

Часто люди в преддверии Нового года подводят итоги уходящего, признают, что есть невыполненные пункты и… переносят их в план следующего года: сбросить/набрать вес, пойти в спортзал, начать вести здоровый образ жизни, заработать миллион и т.д. Топ 5 способов составить план, который точно сработает...

«Свято наближається…» и потихоньку начинается предпраздничный ажиотаж и «гонки по вертикали». Составить списки, купить подарки, придумать меню праздничного стола, закупить продукты, если есть дети – найти костюмы, купить билеты на новогодние представления, выучить роли, запланировать встречи с родственниками и друзьями. А если еще и вечеринка на работе или поездка в отпуск. Как дороги эти праздники!

У славян всегда был культ родителей. Как правило, к родителям дети обращались на «Вы», почитали, приклонялись. А взамен получали родительское благословение, как оберег и защиту, подпитывались энергией своего рода. Страшно было не получить родительское благословение - это приравнивалось к автоматическому провалу всех начинаний.

Выбор психолога, на самом деле, это уже и есть старт терапии. Поскольку выбор Вы делаете из личных предпочтений, а значит из личного опыта. Этот микро процесс отражает Ваше отношение к людям, миру, жизни и т.д. Во время терапии Вы будете учиться видеть, слышать и понимать себя. Поэтому, с самого начала, доверьтесь себе и прислушивайтесь к своим реакциям. Хорошие признаки при работе с психологом должны быть о следующем:

Все события или люди приходят в нашу жизнь для осознаний, открытий про себя, про других, про мир, про отношения. Иногда это происходит неожиданно и неприятно, поэтому, важно быть всегда в «форме», а для этого тренируйтесь регулярно и с удовольствие, ведь результаты точно изменят вашу жизнь к лучшему, предлагаю 3 Lifehack – как вести себя с манипуляторами

Каждый человек на нашей планете сталкивается с черными полосами в жизни. Кто-то находит в себе силы самостоятельно справиться с жизненными проблемами, а кому-то просто нужна помощь. Многие люди боятся или не могут себе позволить обратиться к психологу лично, но при онлайн консультации можно своевременно получить психологическую помощь, не выходя из дома. Если Вы ограничены во времени или Вам сложно сделать первый шаг к общению с новыми людьми, Вы при этом испытываете сильную тревогу или панические атаки, то онлайн консультация лучший способ позаботиться о себе.