Блог iPsycholog.net

Часто на консультации психолога «вскрывается» сильная обида на родителей. Недодали любовь, время, внимание, когда было так нужно. Не позволяли чувствовать свои чувства, думать свои мысли, навязали убеждения, которые сейчас сильно мешают жить. Запрещали быть собой…, но ведь, если честно, это время давно прошло. И если сейчас задать себя вопрос, а кто теперь мешает быть собой, жить свою жизнь? Ответ будет очевиден – я сам/сама.

То, что люди и подростки, в частности, испытывают волнение, когда получают «лайк» это нормально, плохо когда начинают сравнивать себя с другими и пытаются исказить или скрыть свои настоящие эмоции, события, свою жизнь.

Вы испытываете эмоции чаще и интенсивней, чем Ваше окружение? Вам говорят, что Вы «слишком чувствительны и эмоциональны»? Но что же делать, когда гнев, отвращение, страх, счастье, грусть, удивление, разочарование, смирение, ностальгия…и т.д. просто «накрывают» и появляется ощущение, что все «вышло из под контроля»?

Когда наконец - то все свидания вслепую, знакомство в транспорте, соцсетях или через друзей закончились, потому что Вы встретили человека без которого не представляете свою жизнь, а он без Вас. И Вы стоите на пороге, и уже открыли дверь в новую жизнь, задержитесь еще на минутку, чтобы ответить на несколько простых вопросов))).

Всегда в начале отношений, когда в самом разгаре конфетно – букетный период, а новизна и предвкушение просто пьянят, может появиться ощущение, что Вы наконец-то встретили свою «половинку» того единственного человека, который создан только для Вас… И тут важно сказать себе «стоп», чтобы окончательно все не испортить.

С детства нам навязывают убеждения о том, что должен и не должен Мужчина: оказывается он не имеет права проявлять свои эмоции и обречен на жизнь в эмоциональной тюрьме или быть добытчиком и всегда управлять процессом. Как отличить здоровую мужественность от токсичной, подробнее в этой статье...