Отношения с родителями. Топ 3 правила позаботиться о себе.
У славян всегда был культ родителей. Как правило, к родителям дети обращались на «Вы», почитали, приклонялись. А взамен получали родительское благословение, как оберег и защиту, подпитывались энергией своего рода. Страшно было не получить родительское благословение - это приравнивалось к автоматическому провалу всех начинаний.
Сегодня, современные детско-родительские отношения стали проще и гибче. Но всегда прослеживается одна закономерность. Если «родительское благословение» дано на взросление, сепарацию, супружество, деторождение, карьеру, финансовые потоки и т.д, то это говорит о безусловной родительской любви и принятии, вере, что все будет хорошо. И в таком случае «ребенок» автоматически переходит на другой уровень развития. Он становится способным быть в качественных отношениях - с супругом/ой, своими детьми, другими людьми и т.д. Получив от родителей такой дар, сын или дочь, вырастая, передает его своим детям и т.д.
Во многих семьях ситуация именно такая. Вырастая у «правильных родителей», ребенок становится в будущем таким же «правильным родителем» для своих детей. Но есть примеры, когда, к сожалению, все по-другому.
Если Вы, видя или слыша истории о том, как кому-то свезло с родителями, осознаете, что эта история, увы, не из Вашей жизни – не спешите обижаться, грустить или впадать в депрессию.
Читайте также: Как распознать депрессию и что делать дальше. .
Осознание и принятие того факта, что отношения с родителями, таки, не сложились, может открыть Вам глаза, как минимум, на 3 варианта развития событий.
Итак, не важно, по какой причине Вы «не сошлись характерами» с родителями:
- По религиозным или политическим убеждениям
- Ваши родители нарциссы или с пограничными расстройствами личности
- Вы испытали в детстве эмоциональное, словесное или физическое насилие
- Ваши родители не любили друг друга или были в разводе и отыгрывались на Вас
- Другое
По любой, из выше указанных причин есть повод, конечно, расстроиться, а иногда даже поплакать.
При этом важно помнить, что плАчу и плачУ- это разные вещи. И это о том, что платить за «бесконечное воспроизведение неприятных воспоминаний из прошлого» приходится своим здоровьем и энергией, которую можно направить в сегодня, что принесет свои плоды в будущем. Для этого:
- Признайте тот факт, что Ваши родители дали Вам жизнь и только благодаря этому, Вы сможете или уже смогли дать жизнь Вашим детям.
- Направьте все свои усилия на создание такой семьи, о которой Вы мечтали в детстве.
- Станьте для своего ребенка заботливым и любящим родителем, которого не хватало в детстве Вам. Этот удивительный опыт поможет прожить Вам свое, не прожитое когда-то счастливое детство.
Читайте также: Вера в себя и свои силы - лучшее, что могут дать родители своим детям. Топ 5 способов. .
И здесь важно «выдернуть себя» из состояния «постоянно жму на болевую точку». Станьте для себя любящим и заботливым родителем, дайте себе «благословение» на все радости жизни, о которых Вы мечтаете, используйте все доступные ресурсы.
Если чувствуете, что не справляетесь, позаботьтесь о себе и обратитесь к психологу.
Читайте также: «Изменить, нельзя оставить» или «изменить нельзя, оставить» решение за Вами..
iPsycholog - Ваш психолог онлайн.