На консультацию записался мужчина. Работали по скайпу. Молодой, внешне привлекательный, любящий и любимый муж, обожаемый дочерью папа. В карьере тоже преуспел, но около 2 месяцев назад появились головокружения до потемнения в глазах. Он объяснил для себя это паническими атаками. 

Читайте также: Лимон и паническая атака, какая связь? .

-  На что это похоже? 

-  Меня качает, как во время шторма. Мне не хватает воздуха, я задыхаюсь. 

-  Когда и где ты испытываешь это сейчас?

-  По дороге на работу, в машине и мне из-за этого становится страшно, а иногда и в офисе, на рабочем месте. 

-  Постарайся вспомнить, когда ты впервые это испытал?

Было сложно. Тогда я предложила нарисовать или обозначить каким-нибудь значком это состояние и рассказать где оно расположено в теле. На рисунке он изобразил вертикальные волны и это было похоже на слёзы, льющиеся ручьями из широко открытых глаз.

-  Когда и при каких обстоятельствах ты очень сильно плакал?

-  На похоронах у дедушки. Он был мне как отец, а ушёл так внезапно. Вечером мы ещё чинили крышу, а ночью во сне он умер от аневризмы. 

-  Что случилось внезапно около двух месяцев назад?

 - Ушёл, а точнее ушли моего руководителя. Мы были с ним на одной волне. Понимали   друг друга с полуслова, создали много успешных проектов.

- Ты нарисовал волны и в этих состояниях тебя покачивает. Давай представим или пофантазируем что происходит когда во время шторма что-то случается с капитаном. Что ты про это знаешь? 

- Его место занимает помощник капитана.

- Ты был помощником капитана, а сейчас управляешь кораблем,- смеётся.

 - Уже нет, потому что назначили нового капитана.

- И как он тебе?

- Да ни рыба, ни мясо.

- Был ли у тебя раньше опыт общения с такими людьми? - задумался.

- Да точно вспомнил, мне было 10, мы переехали на новую квартиру и это был единственный мальчик в нашем дворе. Мои лучшие детские годы, я провёл с этим занудой. 

-Тебе сейчас 32, ты счастливый муж и отец, у тебя есть работа, статус. Что тебе нужно ещё, чтобы было ощущение, что твои лучшие взрослые годы проживаются с удовольствием или так как ты хочешь. Можешь, пока думаешь, на рисунке трансформировать вертикальные волны в другой значок. 

- Получилось солнце.

- Что для тебя солнце?

- Это про тепло, яркость, позитив, люблю желтый цвет. А знаете я вспомнил, мы начали практиковать с женой и дочкой ездить на великах смотреть на закаты. И я понял - очень жду лета, хочу уехать за город и наслаждаться каждой минутой, проведённой с ними, сейчас я могу себе это позволить. А там поживём увидим...

Читайте также: Если у Вас «психосоматика». Топ 3 вопроса на которые нужно ответить себе. ..

Наша тело, наш самый мудрый Учитель и если оно запускает аварийный план болезнь, то это значит единственный способ достучаться до нас, чтобы обратить наше внимание на то, что происходит в нашей жизни.

Яркого всем нам лета, пусть оно превзойдёт все наши ожидания)))

Читайте также: «ИЗМЕНИТЬ, нельзя оставить» или «изменить НЕЛЬЗЯ, оставить» решение за Вами..

iPsycholog - Ваш психолог онлайн.