Здравствуйте, Уже очень давно столкнулась с такой проблемой как бессонница. Все началось когда я училась в школе, я тогда болела, и подучилось что я две ночи не спала. Я очень сильно испугалась и появился страх не уснуть. Я тогда помню полгода прожила в таком состоянии, снотворные пить не хотела и ограничилась валерьянкой и мелатонином. Школа закончилась и у меня все прошло. Бывало иногда потом но я как-то не обращала на это внимание. Бессонница вернулась когда я устроилась на новую работу. Я о...

Последние несколько лет преимущественно переживаю состояние апатии, скуки, тоски. Безинициативность и закрытость проявлялись ещё и раньше. Есть проблемы с доверием, сложно открываться людям. Социализация кажется слишком сложной и утомительной. В последнее время энергии совсем нет, постоянная усталость, хоть я и ничего не делаю (хотя, возможно, как раз это и взаимосвязано). Отсутствие цели в жизни угнетает, мне не к чему стремиться, мои желания кажутся не стоящими и поэтому я не знаю куда себя де...

На телефон пришло уведомление, что Х зарегистрировался в сети - и я просто отправила смайл в качестве приветствия, он в свою очередь-ответил!!! Так мы начали переписываться! На тот момент мы вместе проработали на одном предприятии три Месяца: просто здоровались и по рабочим вопросам сталкивались редко. В ходе переписки я узнала, что неделю назад он официально развёлся, не жил полгода в семье: причина развода- измена жены, детей вообще не видел три месяца. Ему тогда нужны свободные уши- а я гото...

Добрый день. Я не могу полноценно общаться с людьми. Это у меня с детсва, с лет 7 где-то. Когда приходили гости, я всегда уходила в свою комнату. как дикая. Часто я не знаю о чем поговорить, много молчу. Иногда это выглядит даже грубо, как-будто мне не интересн человек или компания. Но я просто не могу раскрепаститься, даже рассказать нормально о себе. Чаще всего я рассказываю о себе в течении 30-40 секунд. Потом замолкаю, мне становится не очень комфортно, даже волнительно. Хотя моя жизнь очен...

Добрый день! Помогите пожалуйста разобраться в проблеме. С мужем знакомы 9 дет, из них 8 лет в браке. Последний год просто ужасный, скандалы, выяснения отношений. У нас двое общих детей. 2,4 года назад мы переехали в другую страну. Первый год был трудный,как то было все сплачено, вместе, планы.... на 2 год все стало ухудшаться. Пока мы жили дома с родителями мужа, у мужа переодически были запои, я все время думала о рвзводе, но из-за маленьких детей не решалась. Плюс у нас разница 14 лет. И...

Я даже незнаю с чего начать. Я мусульманка. Я развистись не могу уйти не могу у меня 4 детей. Я хочу спросить совета. Это слишком длинная история расскажу только сегодняшний случий. Мы разговаривали смеялись в друг я чуть повысила голос он накричал на меня и у шёл. Я не понимаю своего мужа. Живёшь с человеком почти 13 лет думаешь знаешь его но незнаешь

Добрый день! Ребёнку 1,9 год. Ребёнок активен, жизнерадостный. В последнее время, с весны, ребёнок плохо реагирует на гостей, бабушку, друзей и т.д. Если к нам кто-то приходит или мы куда-то едем и я начинаю с кем нибудь разговаривать он тут же кричит, плачет, нервничает. Даже на улице, если я остановилась и начала говорить с кем либо, он сразу меня тянет за руку и громко кричит, плачет . Например, сегодня приехала бабушка и только вошла, он сразу бежит за мной, лезит на руки, плачет . Через как...

Я любила одного хлопця і одночасно дружила з нашим спільним знайомим , так як перший хлопець одружився з дівчиною , і одночасно наш спільний знайомий зробив мені пропозицію , з відчаю я згодилась , Тепер пів року я живу з чужою мені людиною , я знаю що він мене любить і роблю все щоб він думав що це взаємно , Зараз я хочу дитину щоб щось мене тримало в цих відносинах , а він не хоче і боїться такої відповідальності , А просто розійтись взагалі не варіант тому що мої батьки і всі близькі м...

Добрый день! Мне 19 лет, моему парню 21 год.. У меня есть отец и он очень очень строг. Не сказала бы чтобы он вёл себя как настоящий папа, он просто существует у нас дома, но всячески контролирует меня, чем сильно это влияет на меня и моё психическое здоровье.. Так в общем, я со своим молодым человеком знакома очень давно, лет 5. У меня очень близки отношения с мамой, поэтому я ей сразу сказала, но мама сказала, чтобы я не говорила это папе, потому что он это не одобрит вообще (+мама боится...

Добрый день У меня возникла проблема в сексуальном плане с моим партнером. Вместе уже несколько лет, первые 2 из которых были замечательными, но потом влечение начало постепенно падать, а сейчас вообще пропало. Буквально становится неприятно, когда партнер хочет проявить инициативу в эту сторону и всячески этой темы избегаю. А сейчас еще хуже, начала чувствовать сильное влечение к своему знакомому, и такое что уже 3-ий день не могу спокойно работать и существовать, чтобы об этом не думать. Мы...

5 лет ненавижу себя за то что чувствую. Ревную мужа к семье его брата. Он очень любит свою племянницу, всегда заботится, чтоб ей было хорошо. Он хорошо общается с женой брата. Делает всё, что она попросит, мило беседует с ней, смеётся. Не даёт повода к ревности к другим женщинам. Он говорил, что у него две любимые девушки-это я ,и его племянница. Всё это мило, но я продолжаю ненавидеть себя за свой эгоизм, не могу не злиться, когда он обнимает её. а он не понимает этого. я знаю, что веду себя гл...

Мне 55 лет. В 18году я познакомилась с мужчиной.которому нужна была поддержка и понимание. Он был женат, но 5 лет они жили с женой как соседи, а не как муж и жена. Ему не хватало женского тепла, любви и понимания. Мы переписывались, звонили друг другу, через 1,5 месяца встретились Нам было легко и хорошо вместе. Мы полюбили друг друга. От жены он не скрывал наших отношений, она не предьявляла ему никаких претензий. Прошёл год, и он ушёл с семьи. Вот уже 8 месяцев мы вместе. Он заботливый, внима...

Добрый день! Очень важен взгляд и мнение со стороны. Муж - активный, чрезвычайно общительный, энергичный . Я - менее общительна, в меру активна. Оба работаем. Я зарабатываю не меньше, чем он. Поженились по большой любви. Но!!! муж ведет себя так, как будто он далее свободен - решает сам, не обращая внимания на мое мнение, делает сам, правда, много мне помогает, но и времени особо не уделяет - нету этого времени для меня, но для других всегда есть. Для меня вечно занят, также по характеру работы...

Добрый день. О себе: 29 лет, 4 года замужем. Месяц назад сделала аборт, так как дети никогда не были частью моего плана на жизнь, и в целом мой образ жизни мне нравился - хорошая работа, много поездок за границу, отличные отношения с мужем, хобби. Всегда была уверенна, что дети всему этому помешают. Но после аборта стала постоянно думать о том, что, возможно, аборт был неправильным решением. Думаю, что мы могли бы стать классными родителями, многое могли бы дать ребенку, от которого я так быстро...

В прошлом году осенью у меня было подавленное состояние, я не мог спать, если спал то в половине случаев сны мне этого не давали. Я перестал чувствовать радость на 2 месяца, а любимое дело во все не вызывало удовольствие. И я начал пропадать в пустотах алкогольного одиночества. К концу января состояние приходило в норму, и месяца 2 назад я перестал регулярно употреблять алко. Сейчас всё хорошо, процентов 20 не хватает до идеала, но сомнения есть, что это не разовый случай, и он наступит снова,...

Начиная с осени прошлого года,я начала замечать за собой странности. Я постоянно устаю,хотя бывают дни,когда я могу ничего не делать??‍♀️ Пропадает аппетит,я плачу каждую ночь,ибо меня заполняют какие-то переживания и просто стоит ком в горле.Если я начинаю думать о своих проблемах или переживаниях – мне сложно дышать и начинает кружиться голова. Из-за проблем в семье были попытки суицида,родители хотели отвести к психологу,но по итогу просто забили. У меня были токсичные отношения,которые по за...

Я постоянно чувствую вину за то, что не могу сама себя обеспечивать и ничего для этого не делаю. Я художник, занимаюсь творчеством активно, стараюсь участвовать в выставках, много изучаю искусство, как могу, хотя в последнее время мне и это дается труднее или просто кажется, что я все время недостаточно стараюсь и топчусь на одном месте, не знаю. Но я знаю, что это моё, хоть это не то занятие, которое приносит гарантированную прибыль, просто чтобы выжить. По специальности я дизайнер и я понимаю,...

Здравствуйте!) познакомилась с парнем с которым вместе пол года мы встречаемся и хорошо проводим время но недавно случилась ситуация он мне изменил и этот поступок скорее всего нельзя назвать изменой изменил по пьяне с девушкой по вызову но у меня это осталось в памяти и морально меня как будто убили я каждый раз вспоминаю и плачу но я понимаю что мне комфортно с этим человеком и я его люблю но мне больно и я начинаю тонуть в своих мыслях замечаю депрессии и другое...

Здравствуйте! Меня зовут Соня мне 11 и я чувствую тревогу... Постоянную. Я сижу допустим а классе или дома в телефоне допустим и в какой-то момент меня может охватить паника. Без причины ... Мне хочется плакать от этого, но не могу. Скажите что делать

Добрый день! Я состою в отношениях с парнем почти 7 лет. Из которых чуть больше года мы живем вместе, 3 года жили в разных городах. Остальное время в одном городе под крылом своих родителей. Последнее время у меня чувство, что я не хочу быть всю свою жизнь с этим человеком. Возможно запуталась, это чувства меня к нему держат, или привычка. Недавно узнала, что он хочет сделать мне предложение, и я сделала всё, чтоб этого не произошло и у меня было больше времени подумать. Пока думала, было много...

я стала замечать, что с моими друзьями что то не так. у меня есть две лучшие подруги. одна постоянно отказывает во всем, что бы я не просила. Другая же... она не зовет меня гулять, редко пишет, мы часто ссоримся.Она часто врет. Звоню и пишу им только я, они мне - никогда. зову гулять тоже я. Если я про себя не напомню, они и не вспомнят обо мне. так было всегда, но я задумалась.. Могу ли я называть их своими друзьями?.. многие говорят что любят, но так ли это? я уверенна, что в жизни я всем то...